Lengkapi Menu Hari Ini dengan Menu Masakan Mudah

GULAI DAUN SINGKONG
-Bahan :
. 3 genggam daun singkong yang sudah direbus
. 3 sdm teri yang sudah digoreng(bila suka)
. 65ml santan kara
. 5 rawit utuhkan
. 1.5lt air putih

– Bumbu uleg
. 4 baput
. 9 bamer
. Seruas jahe
. Seruas kunyit
. Ketumbar
. Garam
. 2 kemiri
. Merica
. 5 cabe merah keriting

– Bumbu cemplung :
. 4lbr daun jeruk buang tulangnya
. 4lbr dn salam
. Seruas laos, geprek
. 2 sereh geprek
. 2 kapulaga
. Gulpas
. Kaldu jamur

– Cara :
. Tumis bumbu uleg hingga matang
. Masukkan air, bumbu cemplung. Setelah mendidih masukkan daun singkong
. Masak hingga matang, lalu kecipkan api . Tuang santan, tes rasa
. Taburi teri goreng, sajikan

SOTO AYAM MEDAN
– Bahan :
. 1/2 ekor ayam beri jeruk nipis buang kulit potong 4, rebusan pertama buang airnya
. 3dn bawang, iris . 3 seledri, iris
. 2 genggam tauge, seduh air mendidih
. 1 jeruk nipis, potong
. Bawang goreng
. 1.5lt air untuk kaldu ayam (rebusan kedua)
. 1 kentang iris tipis, rendam air garam, goreng kering
. 130ml santan kara

– Bumbu cemplung :
. 2 kapulaga
. 3 dn salam
. 3 dn jeruk buang tulangnya
. Seruas laos, geprek
. 2btg sereh, geprek
. Gulpas
. Kaldu bubuk
. 1 tomat merah, potong

– Bumbu uleg :
. 8 bamer
. 4 baput
. 3 kemiri sangrai
. 1sdt jinten sangrai
. Seruas jahe
. Seruas kunyit
. Merica
. Ketumbar

– Sambal :
. 15 rawit, rebus, uleg

– Cara :
. Tumis bumbu uleg hingga matang lalu tuang ke rebusan kedua ayam
. Masukkan bumbu cemplung kurleb 10menit
. Lalu ambil ayam tiriskan, goreng ayam dan suwir2
. Setelah ayam diambil tuang santan setelah mendidih tes rasa, matikan kompor
. Sajikan di mangkok tauge, kentang, ayam, dn bawang seledri, taburi bawang goreng, beri jeruk nipis

OREK TEMPE KERING
– Bahan :
. 11/2 papan tempe
. 3sdm air putih
. 4sdm gula merah sisir atau sesuai selera
. Gulpas
. Garam
. 2dn salam
. Seruas laos, geprek
. 1biji asam jawa
. Kaldu jamur

– Bumbu iris :
. 4 baput
. 8 bamer
. 9 cabe merah keriting
. 2 dn jeruk

– Cara :
. Potong tipis tipis tempe untuk ukuran nya sesuai selera ya, jemur lalu goreng garing
. Tumis baput bamer cabe sampai harum
. Masukkan air, asam, gulpas, gulmer, garam, salam, laos, kaldu jamur, dn jeruk tunggu sampai bumbu matang, kecilkan api dan tes rasa
. Masukkan tempe aduk sampai bumbu merata, matikan kompor
. Sajikan

Makanan yang Cocok Dinikmati untuk Berbuka Puasa

Camilan buka puasa tadi, ini resep dari bundaku, kalau untuk takaran tadi saya kira – kira aja ya menurut selera saya

RISOL JAGUNG

Bahan :
. 4 bonggol jagung manis
. 2 sachet SKM
. 85gr keju parut
. 1/2sdt garam . 150gr mayonaise original

Saos :
. Saos tomat/saos sambel

Cara :
. Didihkan kukusan, kukus jagung sampai matang. Dinginkan
. Serut besar2 jagung dg pisau
. Campur seluruh bahan sampai merata. Tes rasa

Kulit :
. 250gr tpg terigu
. 2sdm munjung margarin
. 2btr telur
. Air putih secukupnya

Tambahan :
. Sedikit minyak goreng untuk olesan
. Sedikit daun pisang untuk pembatas dadaran yg sudah matang supaya tidak saling lengket

Cara :
. Campur aduk merata tepung, margarin, telur. Tambahkan air dikit demi sedikit bikin adonan kulit dadaran tidak encer & tidak kental. Di tes dulu klo sekiranya kurang air tambahkan lagi
. Olesi teflon dg minyak goreng, panaskan. Ambil 1 sendok sayur adonan tuang diteflon putar2 teflon shg menjadi dadaran bulat merata. Tunggu 3 menitan/sampai adonan matang tidak kering supaya nantinya mudah dilipat. Lakukan sampai habis
. Setelah dingin isi dg 1sdm jagung lipat seperti amplop.
. Tambahkan saos tomat/saos sambal untuk cocolan

KERANG BALADO
Bahan :
. 200gr kerang hijau kupas
. 1 jeruk nipis
. 4 daun jeruk sobek2
. 1 serai geprek
. 3 rawit merah rajang halus
. Garam, gulpas, kaldu jamur

Bumbu halus :
. 3 cabe merah besar
. 2 baput kating
. 4 bamer

Cara :
. Buang kotoran kerang, cuci, beri jeruk nipis
. Tumis bumbu halus & rawit sampai matang, masukkan kerang, dn jeruk, serai, garam, gulpas, kaldu jamur. Masak dg api sedang sampai kerang matang
. Tes rasa & sajikan

ES MELON COCOPANDAN
. 1/2 btr melon
. Sirup tjampolay cocopandan
. 700ml air matang
. Es batu

. Ambil bijinya campur dg air matang, saring, campur dg melon kerok, sirup, tambahkan es saat akan dikonsumsi

ES CAO
. 1 kotak cincau hitam
. 2.5 keping gulmer
. 750ml air putih
. 1 lbr daun pandan
. Es batu secukupnya

cuci cincau dengan air matang, potong dadu. Didihkan air putih masukkan gulmer & simpul daun pandan. Saring
campur cincau & air larutan gula, tambahkan es batu saat akan dikonsumsi

Nb. Bisa dikonsumsi dalam keadaan dingin atau hangat

Kuliner Khas Jawa Identik dengan Cita Rasa Manis

Kuliner khas jawa memang sangat terkenal dengan cita rasa manis. Dapat kita temukan rasa manis pada setiap masakan yang berasal dari suku jawa ini. Selain itu, kuliner jawa juga beragam macam dan memiliki banyak kreasi unik dari setiap provinsi yang ada. Mari kita simak beberapa resep lezat kuliner khas jawa.

TAHU TEMPE BACEM

Bahan :
. 10 kotak tahu putih kecil
. 11/2 papan tempe (potong)
. 1750ml air kelapa
. Minyak goreng secukupnya untuk menggoreng

Bumbu cemplung :
. 200gr gulmer
. 2 biji asam jawa
. 3 daun salam
. Seruas laos geprek
. 1 sdt kaldu jamur

Bumbu uleg :
. 4 baput
. 7 bamer
. 1 sdt ketumbar
. 2 sdt garam

Cara :
. Tahu, tempe, air kelapa, bumbu uleg, bumbu cemplung taruh diwajan
. Masak dg api kecil sedang, tutup
. Setelah air tinggal setengah balik 1x saja, tutup lagi
. Setelah air menyusut lagi tes rasa, matikan kompor
. Panaskan minyak goreng, goreng tahu tempe dg api sedang . Tiris, sajikan

SEMUR TAHU DAGING

Bahan :
. 250gr daging sapi/tetelan
. 10 kotak tahu putih kecil
. Kol secukupnya
. 1750ml air putih
. 65ml santa kara
. 1 bh tomat merah

Bumbu uleg :
. 4 baput
. 8 bamer
. 3 kemiri sangrai
. 1sdt ketumbar
. 1sdm garam

bumbu cemplung :
. 4 daun salam
. Seruas laosm
. 1 sdt gulpas
. 1 sdt kaldu jamur

Cara :
. Presto/rebus daging sampai empuk. Setelah dingin potong2 daging. Sisihkan
. Potong kol sesuai selera
. Tumis bumbu uleg sampai matang, masukkan bumbu cemplung beri sedikit air kaldu sapi masak smp air menyusut
. Tuangkan ke panci daging, tahu, terakhir kol & tomat
. Kecilkan api lalu masukkan santan
. Tes rasa dan sajikan

SAWUT SINGKONG

. Bahan sawut :
. 1kg singkong . 250gr gulmer
. 60gr gulpas

. Bahan taburan :
. 1/2 btr kelapa muda parut
. 1lbr daun pandan
. 1/2 sdt garam

. Daun pisang untuk alas kukusan secukupnya

. Cara :
. Pilih singkong yang bagus. Kupas, cuci bersih lalu parut dg parutan wortel/sawut/rujak sisihkan
. Sisir gulmer sisihkan
. Campur aduk merata diwadah singkong, gulpas, gulmer sisihkan
. Kelapa aduk rata dg garam, tambahkan daun pandan
. Didihkan kukusan. Alasi dg daun pisang. Tuang singkong. Taruh kelapa di wadah tahan panas. Kukus bersamaan kurleb 45 menit
. Sajikan

Cemilan Sore Manis yang Mudah Dibuat Di Rumah

Cemilan sore memang hal yang sangat enak sekali apalagi jika ditemani dengan teh ataupun kopi. Nah, disini kita akan bahas beberapa resep cemilan sore yang nikmat, lezat, dan tentunya sangat mudah dibuat.

Dadar gulung pisang

Bahan :
300 grm tepung terigu protein sedang
2 butir telur
50 grm gula
Sejumput garam
1 sdt baking powder
1/4 sdt vanilla essense
400ml susu uht full cream
Isian :
Pisang kepok belah 2
Margarin
Meses coklat
Skm coklat
Keju parut (skip)
Cara membuat :
1. Masukkan semua bahan kecuali susu, aduk hingga rata kemudian masukkan susu sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai habis
2. Panaskan teflon anti lengket, tuang 1 sendok sayur kemudian ratakan melingkar, lakukan sampai adonan habis.
3. Panggang pisang dengan cara olesi teflon dengan margarin, panggang pisang (sambil dibolak balik) sampai coklat, angkat
4. Ambil 1 lembar kulitnya (sisi halus bagian dalam) letakkan 1 pisang yg sudah dipanggang dan beri meses & keju, kemudian gulung. Lakukan sampai habis
5. Tata di piring saji kemudian beri saus coklat panas (saya pakai skm coklat), hidangkan.

Puding oreo lapis 3

Bahan bening :
1 bungkus agar-agar plain nutrijel
400ml air
5 sdm gula
Secukupnya buah untuk hiasan (saya anggur merah dibelah 2 buang bijinya)
Bahan kuning :
1 bungkus agar-agar plain swalow
4 kuning telur
6 sdm margarin
1 bungkus oreo (pisah antara biskuit dan isinya)
5 sdm gula
1 saset skm
400ml air

Bahan coklat :
1 saset nutrijel coklat
5 sdm gula
1 saset dancow bubuk rasa coklat
400ml air

Cara membuat :

1. Tata anggur untuk hiasan (boleh skip) dan rebus air dan masukkan semua bahan, aduk hingga mendidih kemudian angkat dan tuangkan ke cetakan dan tunggu sampai mengeras dan tata biskuit oreo diatasnya
2. Bahan kuning : lelehkan margarin dan selai oreo berwarna putih, angkat dan masukkan kuning telur, skm, kocok hingga tercampur rata kemudian rebus air, masukkan agar-agar dan gula sampai tercampur kemudian masukkan campuran margarin, aduk cepat sampai mendidih, angkat dan tuang pada cetakan (diatas lapisan bening yg sudah ditata biskuit oreo diatasnya) tunggu sampai keras
3. Bahan coklat : masukkan semua bahan kemudian tuang diatas lapisan kuning (pastikan lapisan kuning sudah mengeras)

Kumpulan Resep Makanan Lezat dan Mudah

– -Japanese Pumpkin – –

Kemaren pas belanja ke market , nemu pumpkin kok ukuran nya mini banget. Auto gemas dan langsung di comot.. Anak anak ku doyan banget pumpkin , karena rasa dasarnya memang manis alami.. Ga perlu banyak tambahan bumbu aja , uda oke banget. Cara masak nya ? Gampangggg

1 butir pumpkin ( kupas , buang biji , potong dadu )
2 siung bw putih , cincang
Kaldu jamur ,Garam & merica secukupnya
Japanese seaweed Flakes ( YAMAGATAYA AONORI ) secukupnya ( untuk taburan )

Cara :
Tumis bawang putih hingga harum , masukan diced pumpkin, beri sedikit air , lalu rebus sebentar hingga empuk dan air meresap kembali.. Beri bumbu , koreksi rasa. Matikan api..
Garnish dengan yamagataya aonori , hidangkan selagi hangat

Kali ini aku mau buat Roti Gulung Oat Crunch Abon Sapi dari @granolabmuesli.
Cara buat nya gampang banget dan bahan-bahan nya juga simple

Bahan-bahan:
1 Oat Crunch Abon Sapi Granolab Muesli
2 Lembar Roti Tawar
1 Butir Telur (Kocok)
1 Batang Daun Bawang
5 Buah Cabai Rawit
1 Sdm Margarine
2 Sdm Mayonaise
2 Sdm Saus

Cara membuat:
Lelehkan 1 sdm margarine
Masukan roti tawar
Oleskan telur di bagian atas roti tawar
Taburkan daun bawang dan cabai
Kemudian balik roti yg satu sisi nya lagi
Setelah matang oleskan campuran mayonaise dan saus
Taburkan Oat Crunch Abon Sapi
Gulung roti dan oleakan kembali campuran saus dan mayonaise kemudian taburkan kembali Oat Crunch Abon Sapi

Strawberry Milky Citrus Chocolate Check!!

Kali ini aku mau coba buat Minuman sejenis Pu** drink pakai @silkypudding_recipes
Cara buat nya gampang banget. Buat kalian anak mol yg kangen sama minuman ini, kalian jadi bisa buat sendiri deh di rumah

Bahan-Bahan:
1 Bungkus Silky Pudding
Chocolate
Susu Kental Manis
Minuman Soda (Aku pakai Fanta)
Pocky
Strawberry
Ceres
Ice

Cara Membuat:
Masukkan 1 bungkus Silky Pudding Chocolate ke dalam 700Ml air. Masak hingga mendidih
Tuangkan ke dalam gelas yg telah di sediakan. Tunggu sampai dingin.
Masukkan Susu Kental Manis ke dalam Gelas, campurkan Soda, aduk hingga rata.
Tambahkan Ice ke dalam gelas Pudding, lalu campurkan dengan Milky soda yg sudah di buat.
Hias dengan Pocky, Strawberry dan Ceres.
Strawberry Milky Citrus Chocolate siap di nikmati

Gampang banget kan buat nya?? Bahan-bahan nya juga simple banget.

Tepung Miliki Kegunaan yang Berbeda – Beda

Banyak yg tanyain beda nya tepung protein tinggi, sedang sama rendah itu apa? yg ngDM td, baca yaa kalo dari segi bahasa nya aja udah ketauan yah beda nya di kadar protein yg terkandung dlm tepung nya. kalo secara kasat mata, sama aja, tapi kalo dr tekstur nya, tepung protein tinggi lebih lembut dan lebih kenyal, karna lebih mengandung banyak gluten, pernah baca, gluten itu fungsi nya buat mengikat gas, itu yg bikin adonannya mengembang kalo dikasih pengembang.
Ini contoh tepung yg aku pake,knp pake ini? karna gampang cari nya, dimana aja ada jual. Coba kita bahas beda nya yuk sesuai yg aku tau aja nih, kalau ada yg lain bisa saling sharing yuks sama2 belajar ya.

Tepung protein tinggi
———————————–
Tepung terigu jenis ini biasanya dipake untuk pembuatan roti, roti tawar, mie, donat, kue sus, dll
Kelemahan protein tinggi ini cepet basi, berjamur, dan gak tahan lama. makanya roti, donat dan mie atau apa aja yg dibikin dr tepung jenis ini paling cepet basi nya dan gak tahan lama.

Tepung protein sedang
————————————-
Biasa kita sebut tepung serbaguna kan? karna memang lebih banyak kegunaannya, kayak bikin bakwan, cake, bolu, bolu gulung, waffle, pancake, dan penggunaan yg lebih luas lainnya.

Tepung protein rendah
————————————
Tepung ini jenis nya memiliki kadar gluten yg rendah, jadi kelebihannya terigu ini punya ketahanan yg lebih tinggi karna kadar proteinnya rendah, tidak mudah berjamur, pokok nya tahan lama deh dibanding tepung yg dua diatas. contoh makanan yg dibuat dari tepung ini, cookies, bakpia, sponge cake, black forest, chocolate cake, lapis Surabaya, Swiss roll, lapis legit, pancake, chiffon cake, cookies, pie, dan kue kering lainnya.

Jadi inti nya, masing – masing udah dengan fungsi dan kegunaannya, gak bisa menggantikan satu sama lain, karna fungsi nya aja udah beda yess.. Jadi, gunakanlah tepung sesuai dengan fungsinya masing – masing ya.
Source : baca dan tanya sana sini

Masakan Indonesia Memang Paling Lezat

Makanan Indonesia memang termasuk salah satu makanan yang sangat lezat sekali di dunia. Banyak dari orang mancanegara yang mengakui bahwa masakan Indonesia sangat top sekali rasanya.

IKAN BUMBU SARDEN

Bahan:
1 ekor ikan patin/tuna/dll
1 lembar daun salam
3 buah tomat, haluskan
1 siung bawang bombay, iris
1 sdm kecap manis
2 sdm saus tomat
Garam dan gula secukupnya
Cabe rawit utuh
Minyak untuk menumis
Air secukupnya

Bumbu halus:
4 siung bawang putih
3 siung bawang merah
1 ruas jahe
6 buah cabe merah

Cara membuat:
1. Potong-potong ikan, bersihkan, lalu lumuri air jeruk nipis, diamkan 10 menit lalu bilas sampai bersih, tiriskan.
2. Tumis bumbu halus sampai matang, lalu masukkan bawang bombay, aduk sampai layu, beri air. Masukkan tomat yang dihaluskan. Beri daun salam, garam, gula, kecap manis, saus tomat dan cabe rawit, aduk. Lalu masukkan ikan, masak sampai matang.

KUPAT TAHU
.
Bahan:
5 buah kupat
10 buah tahu, goreng & iris
150 gr tauge, rebus sebentar saja
Kerupuk

Bumbu kacang:
200 gr kacang tanah, sangrai & haluskan
2 siung bawang putih, haluskan
3 siung bawang merah, haluskan
3 buah cabe merah, haluskan
1 sdm air asam jawa
Sedikit terasi matang, haluskan
Garam dan gula merah secukupnya
1 sdt air jeruk limo
1 sdm kecap manis
Air secukupnya
Minyak untuk menumis

Cara membuat:
1. Tumis bawang merah dan putih sampai matang, beri sedikit air. Masukkan cabe merah dan kacang, aduk. Masukkan juga sisa bahan lainnya, masak sampai matang dan kental.
2. Iris ketupat lalu tata dalam piring, beri tahu iris, tauge lalu siram dengan bumbu kacang. Sajikan dengan kerupuk dan taburan bawang goreng.

KAKI NAGA
.
Bahan:
250 gr daging ayam fillet, haluskan
100 gr udang kupas, haluskan
3 buah wortel, parut
1 butir telur
3 sdm tepung tapioka
1 sdm saus tiram
1 sdt minyak wijen
1 batang daun bawang, iris
3 siung bawang putih, haluskan
Garam, gula & merica bubuk secukupnya
Minyak untuk menggoreng
Sumpit bambu atau stik eskrim
Tepung panir dan telur utk pelapis

Cara membuat:
1. Campur daging ayam, udang, aduk. Masukkan wortel, daun bawang, saus tiram, minyak wijen, garam, gula dan merica bubuk, aduk rata.
2. Masukkan telur, aduk. Terakhir masukkan tepung tapioka, aduk rata.
3. Ambil sedikit adonan, bentuk bulat agak memanjang, lalu tusuk dengan bambu/stik es krim. Kukus sampai matang, angkat dan dinginkan.
4. Kocok satu butir telur dengan sedikit garam, celupkan kaki naga ke dalam telur lalu gulingkan ke tepung panir. Masukkan sebentar ke freezer agar tepung panir menempel sempurna.
5. Goreng dengan minyak panas sedang.

Kumpulan Resep Makanan untuk Menu Harian

Jangan khawatir lagi bingung ingin masak apa sehari – hari. Kamu tinggal cobain aja nih beberapa resep masakan yang sangat mudah sekali di masak dan tentu saja rasanya lezat. Resep ini dilansir dari instagram tigatigagembul yang merupakan seorang foodies.

SEMUR JENGKOL

– jengkol 500 gram,
tips supaya gak bau dan empuk: belah bagi 2 jengkolnya, direndam dulu semalam (air bisa diganti berulang), kupas kulitnya, cuci bersih ulang, dan dipresto langsung 30 menit, atau bisa direbus tapi lebih lama (kurleb 1jam) setelah itu geprek/tumbuk jengkolnya satu demi satu
– bumbu halus: 8 siung bawang merah, 6 siung bawang putih, 2 buah cabai merah besar, 1/2 tomat, 8 buah kemiri
– 1 batang serai digeprek
– 3 lembar daun salam
– 6 lembar daun jeruk
– 1-2 ruas lengkuas (hati hati bisa pahit kalau nanti masak belum matang bumbunya)
– 2 bungkus kotak kara (santan instan) bisa juga pakai santan asli sekitar 500ml
– 1/2 sdt ketumbar (sangrai dulu)
– garam,gula,kecapmanis, merica, penyedap secukupnya.

CAH BUNCIS JAMUR SAUS TIRAM

– 10bh buncis potong pendek, direbus dulu
– 3bh jamur hioko rebus dulu, lalu potong tipis
– 2bh bawang putih, 1/2 cabai merah, 2sdm saus tiram, 1/2-1sdm kecap manis, garam gula, merica, penyedap, air secukupnya, dikentalkan dengan sedikit maizena

TAHU CABAI GARAM

– 1bh tahu jepang kong kee udang, dipotong kotak kotak, lalu balur dengan tepung maizena kemudian digoreng
– 2bh bawang putih, 1/2 cabai merah, 1btg daun bawang dipotong kecil, kemudian di sangrai dan dibumbui garam, merica, penyedap, gula, bubuk bawang putih secukupnya, lalu satukan aduk rata dengan tahu.

GYOZA AYAM

Bahan:
– 250gr ayam cincang
– 2-3 sdm saus tiram
– 7 lembar kol/kubis di iris tipis
– 2 btg daun bawang
– 1 ruas jahe diparut
– 1/2 bungkus kulit gyoza merk Happy Belly
– 1 siung bawang putih parut / bisa ganti garlic powder
– 1 sdm kecap asin
– gula, garam, merica, penyedap sesuai selera
– jamur (opsional)
(Setelah dibungkus dengan kulitnya: pakai 3sdm minyak, dan 6sdm air di teflon (perbandingan 1:2, menyesuaikan aja ama jumlah gyoza diteflonnya) lalu ditutup teflonnya)
.
Dipping sauce: 3sdm sambal bangkok, 1sdm garlic powder, 2sdm corn syrup, sejumput merica, garam, gula menyesuaikan.

GADO GADO

bahan:
– kentang diiris tipis kemudian digoreng kering, tahu goreng
– telur rebus, tomat, timun iris tipis, selada segar
– labu siam/waluh, tauge rebus, kol rebus
– 1siung bawang putih, bumbu kacang yang sudah jadi, Gula, air sedikit, garam, penyedap, merica sesuai selera (biar lebih enak diblender lagi ditambahkan 1/2bh kentang rebus)

Resep Kue Berbahan Alpukat

Alpukat merupakan buah yang disukai banyak orang. Rasa dari buah alpukat adalah manis dan untuk teksturnya sangat, yang cocok dimakan kapan saja. Buah alpukat juga dapat di olah menjadi berbagai hidangan asin, manis, hingga gurih.

Selain enak, buah alpukat juga terdapat manfaat dan nutrisi untuk kesehatan yaitu Vitamin C, K, B5, B6, E, A, niasin, folat, magnesium, riboflavin, dan tiamin. Maka tidak heran jika buah alpukat di percaya dapat menyehatkan organ pencernaan. Selain itu alpukat juga bisa menjadi menu bagi anda yang sedang program diet.

Tidak hanya aneka minuman saja, alpukat juga bisa di hidangkan sebagai kue. Mulai dari Brownies sampai dengan Puding. Berikut resep kue alpukat yang enak dan tidak membuat anda merasa bosan.

1. Avocado Tiramisu Cake.

Bahan 1:
– 90 gr fruktosa
– 4 putih telur
– 8 kuning telur
– Ekstrak vanilla
– 1 sdt SP

Bahan 2:
-15 gram susu bubuk
– 10 gram maizena
– 1/2 sdt BP
– 60 gram terigu protein sedang

Bahan 3:
– 50 gr mentega, cairkan
– 50 gr margarin, cairkan
– 1 sdm susu kental manis cokelat
– 2 sdm bubuk cokelat black forest

Bahan krim alpukat:
– 300 gram buah alpukat
– 125 gram gula bubuk
– 75 gram whip cream bubuk
– 1 sdt kopi, larutkan dengan air
– 350 gram whip cream kocok
– 15 gram gelatin bubuk, kemudian rendam dengan menggunakan air es dan panaskan sampai butiran gel larut

Bahan ganache:
– 100 ml whip cream
– 200 gram cokelat hitam
– 200 gr cokelat hitam

Bahan sirup:
– 100 gram gula pasir
– 250 ml air
– 1 sdm kopi instan

Cara membuat:
1. Sediakan ganache, panaskan whip cream dan mentega, kemudian masukkan
coklat. Aduk sampai merata dan disisihkan.

2. Buat sirup, masak semua bahan sampai gula larut. kemudian di sisihkan.

3. Kocok bahan ke-1 sampai mengembang, pucat, dan kental.

4. Masukkan bahan ke-2 pada adonan, lalu aduk sampai merata.

5. Masukkan campuran bahan ke-3, lalu aduk sampai merata.

6. Tuang adonan ke dalam loyang yang berukuran 30×40, kemudian di panggang dengan suhu 200 derajat celcius kurang lebih 10 menit atau hingga matang.

7. Jika kue sudah matang, potong menjadi 2 bagian dengan ukuran yang sama.

8. Taruh 1 lembar kue ke dalam ring atau spring form. Kemudian olesi dengan sirup, dan juga oles dengan cream. Tumpuk lagi dengan kue 1 lagi . Olesi lagi dengan sirup dan juga cream. Setelah itu masukkan ke dalam kulkas selama kurang lebih 2 jam. Setelah dingin, siram dengan ganache dan sajikan.

Cara Membuat Kue Bolu Lemon

Lemon cake adalah kue yang masuk di dalam kategori kue bolu butter. Proses membuat kue lemon adalah dengan mengocok mentega bersamaan dengan gula sampai tercampur dengan merata. Kemudian masukan bahan-bahan yang lain secara satu per satu hingga adonan kue terbentuk.

Walau banyak olahan lemon cake yang menggunakan essense lemon atau pasta lemon. Tetapi dengan menggunakan lemon yang asli maka rasanya akan lebih nendang dan juga mantap. Membayangkan aroma butter yang di padukan dengan aroma lemon pasti rasanya sangat mengundang selera. Selain dengan menggunakan fresh lemon juice (jus lemon), lemon cake ini juga bisa menggunakan parutan kulit lemon, Cara membuat kue lemon ini juga tidak jauh berbeda dengan cara membuat kue bolu lainnya.

Berikut adalah cara membuat kue bolu lemon.

Bahan-Bahan:
– 230 gram Butter
– 175 gram Gula pasir halus
– 1 sdt Pasta vanilla
– 225 gram Tepung terigu
– 25 gram Susu bubuk
– 5 gram Baking powder
– 5 butir Telur
– 1 buah Lemon ambil parutan kulit lemon
– 60 ml Air lemon

LEMON FROSTING:
– 100 gram Gula gula bubuk atau gula icing
– 20 ml Susu cair
– 1 sdm Air jeruk lemon peras
– 1/4 sdt Parutan kulit jeruk lemon

GARNISH:
– Parutan kulit lemon secukupnya
– Irisan tipis lemon secukupnya

Cara-cara Membuat Lemon Cake

1. Panaskan oven dengan suhu 180°C. Kemudian di sisihkan.

2. Masukkan butter, gula, dan pasta vanilla ke dalam wadah. Kemudian mixer dengan kecepatan sedang saja sampai adonan mengembang, creamy, dan pucat. Lalu matikan mixer dan di sisihkan.

3. Masukkan susu bubuk, tepung terigu, dan baking powder. Kemudian saring atau di ayak lalu di sisihkan.

4. Masukkan telur satu per satu ke dalam adonan butter. Kemudian nyalakan kembali mixer dan kocok hingga merata di setiap penambahan telur.

5. Masukkan campuran tepung dalam 3 tahap secara berselang-seling dengan air lemon. Masukkan sambil terus dikocok sampai merata.

6. Tuanglah adonan ke dalam loyang yang sudah anda oles dengan butter dan taburi tipis dengan tepung terigu. Kemudian hentakkan loyang secara perlahan agar tidak ada ruang udara.

7. Masukkan loyang ke dalam oven dan panggang kurang lebih selama 45 menit sampai matang secara merata. Keluarkan dari oven dan biarkan dingin. Kemudian keluarkan kue dari loyang.

8. Cara Membuat Lemon Frosting
– Campur semua bahan ke dalam panci, lalu aduk hingga larut dan merata.

– Lalu masak dengan api sedang dan aduk secara perlahan dengan whisk hingga adonan tercampur rata. Kemudian matikan api.

9. Penyelesaian
– Sediakan kue yang belum di potong di atas piring saji

– Tuang lemon frosting dengan sendok ke permukaan kue dengan perlahan, dan biarkan hingga frosting menjadi mengering atau membeku.

– Hiaslah permukaan kue dengan garnish. Kemudian di potong-potong

– Kemudian kue bolu lemon sipa untuk di sajikan.

10. Pastikan anda mengocok adonan butter sampai mengembang agar kue dapat mengembang dengan baik.

Yi Sun Shin Mobile Legends Terinspirasi dari Prajurit Perang

Mobile legends sudah biasa mengangkat hero dari ikon – ikon tertentu di setiap negara. Salah satunya adalah Yi Sun Shin yang merupakan seorang prajurit perang berasal dari korea selatan. Nah, ada juga kadita dan gatotkaca yang berasal dari Indonesia ataupun lapu – lapu yang berasal dari Filipina.

Kisah Yi Sun Shin Marksman Mobile Legends

Bagi kalian user Yi Sun Shin wajib mengetahui kisah dari hero satu ini yang sangat menginspirasi sekali. Yi Sun Shin adalah seorang jendral perang yang sangat terkenal di Asia Tenggara. Keunggulannya adalah cara memimpin yang sangat handal di Korea. Dia memiliki prinsip yang sangat kuat serta otak yang pintar.

Dengan tujuan menciptakan perdamaian, Yi Sun Shin membuat sebuah tim armada angkatan laut yang sangat kuat sekali agar korea bisa menghindari serangan dari negara musuh. Armada yang diciptakan oleh Yi Sun Shin juga memiliki kapal perang berbentuk penyu dan berlapis baja yang sangat kuat sekali. Pertahanan armada laut yang diciptakan Yi Sun Shin ini sangat tidak terkalahkan.

Setelah dipimpin oleh Yi Sun Shin, kerajaan korea menjadi penguasa lautan yang disegani oleh seluruh orang. Dimana saja kapal Yi Sun Shin berlayar dan berlabuh, disitulah tempat tersebut akan menjadi daerah kekuasaan dari Yi Sun Shin.

Jendral satu ini juga sangat pintar dalam mengatur strategi. Dengan kelihaian dan kecerdikannya, ia dapat mengalahkan musuh yang jumlahnya jauh lebih banyak dari pasukan kecil yang dimilikinya.

Berkat kepemimpinan Yi Sun Shin, kerajaan korea berhasil menghancurkan kapal musuh sebanyak 300 kapal hanya dengan menggunakan armada kapal Yi Sun Shin yang berjumlah 12 kapal saja. Hal ini membuat musuh yang ingin melawan korea sangat ketakutan karena harus berhadapan dengan Yi Sun Shin.

Berkat Yi Sun Shin, negara korea menjadi ditakuti dan disegani oleh musuh. Hal ini membuat negara korea sangat aman dari serangan musuh karena adanya jendral yang sangat berbakat ini.

Apakah kamu salah satu user Yi Sun Shin mobile legends?

Pemain Top Yang Kini Sudah Menjadi Pelatih

Setelah seseorang pemain sepak bola pensiun,wajar saja jika mereka akan memilih berkarier menjadi seorang pelatih.Kini ada banyak pelatih yang merupakan seorang pesepak bola yang top dari sebagian besar nya bisa kita kenali seperti ada Diego Simeone,Zinedine Zidane,Pep Guardiola,Ole Gunnar Solskjaer sampai Steven Gerrard.

Namun tetapi,ada sebagian pula yang tak di sadari ternyata kini sudah menjadi seorang pelatih.Pada umumnya mereka belum lama ini berkarier sebagai pelatih dan belum pernah untuk melatih klub besar eropa.Berikut inilah para pemain top yang akan kita bahas yang kini sudah menjadi sebagai pelatih.

Patrick Vieira

Penggemar Arsenal pasti masih tetap ingat dengan mantan gelandang yang pernah menjadi kapten The Gunners ini.Vieira ini dikenal keras namun flamboyan saat main dulu,di kenal populer dengan legenda Arsenal,Bukan hanya membela The Gunner saja ia juga pernah membela klub-klub besar lain seperti Juventus,Ac Milan,Manchester City dan yyang terakhir Inter Milan.

Setelah pensiun ,Kini Vieira telah beralih menjadi seorang pelatih,dan tidak banyak yang tahu jika ia menjadi seorang pelatih di karenakan itu ia hanya pernah melatih New York City di MLS dan Nice di Ligue 1.Kini baru saja Vieira di tunjuk untuk melatih Crystal Palace di Premier League Inggris.Akan kah ia sanggup untuk mengumban tugas di liga yang terkenal kejam para pelatih ini?

Mark van Bommel

Mark Van Bommel ini adalah pemain gelandang dari asal Belanda yang pernah membela Tim-tim besar yakni PSV Eindhoven,Barcelona,Bayern Munchen dan Ac Milan. Van Bommel ini juga pernah menjadi juara di 4 liga Eropa seperti Bundesliga,Laliga,Serie A dan Eredivisie . ia juga pernah membawakan Belanda ke Final Piala Dunia di Tahun 2010 meski kini tidka menjadi juara lagi.

Maka untuk itu strategis permainan dari Van Bommel ini tidak perlu di ragukan lagi,namun apakah posisi ia menjadi seorang pelatih akan berjalan dengan sukses,kini Van bommel telah di tetap kan sebagai pelatih di Vfl Wolfburg di Bundesliga. Pada awal nya iya pernah melatih PSV tetapi tidak terlalu sukses.Apakah kedepannya kinerjanya akan membaeik setalah melatih Wolfburg.

Natalia Hero Assassin Wanita Paling Kuat di LOD

Salah satu hero assassin wanita di game mobile legends adalah Natalia. Hero ini memiliki kisah yang sangat menarik sekali karena selalu berhasil menyelesaikan seluruh misi yang diberikan kepadanya. Sampai pada suatu hari natalia sedang menjalankan misi, tigreal datang dan membuat natalia mendapatkan nasib yang buruk.

Awalnya natalia adalah seorang gadis biasa yang dibesarkan dan dididik oleh seorang pengurus gereja cahaya (church of light). Natalia pun dilatih oleh pengurus gereja agar bisa menjadi seorang assassin yang handal. Sedari kecil, natalia telah melihatkan potensinya sebagai assassin yang kuat dan juga dipercaya akan menjadi yang terbaik di gereja cahaya.

Latihan yang berat dan panjang akhirnya tidak sia – sia. Sekarang natalia telah menjadi seorang assassin yang paling kuat dan berasal dari gereja cahaya. Kehebatannya terdengar di seluruh kota dan akhirnya banyak yang membutuhkan natalia sebagai pembunuh bayaran. Akhirnya ia pun menjadi pembunuh bayaran dengan harga yang paling tinggi dibanding dengan assassin lainnya di kota tersebut. Natalia juga selalu berhasil menjalankan misi yang telah diperintahkan oleh gereja dengan sangat baik.
Di suatu ketika, pada saat natalia sedang menjalankan misi bersama timnya, ada suatu insiden yang membuatnya menjadi turun pangkat dan bukan assassin terbaik lagi. Hal ini disebabkan oleh natalia gagal menjalankan misi yang diberikan oleh gereja dan akhirnya partnernya terbunuh pada misi tersebut. Akhirnya misi natalia pun digagalkan oleh pemimpin imperial knight order yaitu tigreal. Untuk melarikan diri dari tigreal, akhirnnya natalia menggunakan kekuatan teknik agar dapat menghilang dan kabur dari pertempuran.
Natalia pun terpuruk sekali karena merasa bersalah atas kehilangan partnernya dalam misi. Insiden tersebut membuat assassin perempuan ini sangat sedih dan juga terpuruk. Namun ia tidak larut dalam kekecewaan yang dalam, akhirnya ia pun bangkit kembali untuk menjadi assassin terhebat dari gereja cahaya.
Agar dapat membuktikan kemampuannya, akhirnya natalia mengambil sebuah misi yang jauh sekali dari gereja cahaya. Disitu ia berusaha semaksimal mungkin untuk memberikan pembuktian kepada dunia bahwa ia telah belajar dari kesalahan dan terus ingin melakukan misi – misi penting lainnya.

Johnson Hero Tank Mobile Legends yang Bisa Berubah Jadi Mobil

Permainan mobile legends tidak mungkin lengkap tanpa kehadiran tank. Role tank ini sangat penting sekali bagi kemenangan tim. Biasanya tank memang tidak banyak mendapatkan kill karena tugasnya adalah untuk menahan damage dari musuh agar hero core tim bisa mendapatkan free hit.

Salah satu hero tank yang paling unik dalam permainan mobile legends ini adalah johnson. Hero ini merupakan seorang atlit rugby yang sangat populer di kota asalnya. Dengan memiliki tubuh yang besar dan kuat, johnson siap mengalahkan seluruh lawan – lawannya.

Setiap pertandingan rugby, ketika johnson datang ke lapangan semua orang pasti akan menyoraki namanya karena banyak yang ngefans dengan johnson. Lalu seiring berjalannya waktu, ada satu ketika dimana tiba – tiba hidup johnson menjadi jatuh ke titik paling rendah dalam  hidupnya.

Di suatu waktu, johnson sedang mengendarai mobil di jalanan dan tiba – tiba ada anak kecil yang ingin menyeberang di sebuah simpang. Johnson yang kaget akhirnya langsung membanting stir mobil dan mengalami kecelakaan. Pada saat kecelakaan terjadi, johnson menghantam benda keras dan akhirnya meninggal dunia.

Tetapi tiba – tiba keajaiban muncul pada saat itu. Mobil sportnya mengeluarkan kekuatan hebat yang luar biasa sekali. Tubuh johnson yang sudah tidak bernyawa tiba – tiba bersatu dengan mobil sport yang dimilikinya. Dengan kekuatan baru tersebut, sekarang johnson menjadi lebih kuat. Sampai akhirnya dia pun dapat berubah menjadi mobil sewaktu – waktu.

Di Indonesia, pro player mobile legends yang dapat menggunakan hero johnson dengan sangat baik yaitu patrick. Ia adalah seorang youtuber dengan skill mengendarai ultimate johnson yang sangat mahir sekali. Menggunakan hero johnson akan sangat menguntungkan bagi tim karena dapat langsung menuju hero core musuh.

Apalagi sekarang hero johnson sudah di revamp oleh mobile legends. Sekarang pada saat melakukan ultimate skill, johnson bisa bertambah kecepatan dengan cara menekan skill 2 yang dimilikinya. NOS yang dimiliki hero johnson saat ini benar – benar membuat hero ini menjadi tidak terkalahkan.

Ada yang suka bermain johnson?

Bagaimana Cara Menjaga Tulang

Tulang, kalta ini sudah tidak asing lagi,siapa yang tidak tahu bahwa tulang haru di jaga,karena saat pada usia 30 tahun, kepadatan pada massa tulang kita mulai mengalami masalah, salah satunya adalah retak ataupun patah pada tulang belakang,bagusya ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan pada tulang kamu,berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan pada tulang kamu.

1. Menjaga Berat Pada Badan

Menjaga berat badan agar tetap sehat adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan karena berpengaruh pada kesehatan tulang,karena jika terlalu kurus lebih besar resiko terkena osteoporosis, dan sedangkan pada orang yang kelebihan berat badan sering dikaitkan dengan beragam masalah kesrehatan yang serius.

2. Jangan Sering Mengonsumsi Kafein

apakah kamu salah satu pecinta kopi? bagusnya kamu membatasi kebiasaan buruk ini, tauklah kamu bahwa kopi dan teh terdapat kandungan kafein yang dapat membuat tubuh kamu sulit untuk menyerap kalsium yang masuk, hal ini dapar membuat tulang menjadi lemah, maka lebih baik kamu mengganti kebiasaan buruk mengonsumsi kopi dengan mengonsumsi air putih.

3. Olahraga Beban

Banyak cara yang bisa di lakukan untuk menjaga kesehatan pada tulang anda,tidak hannya dari makanan dan nutrisi kamu juga bisa lakukan kativitas fisik, salah satunya latihan beban, kamu bisa latihan beban, contohnya dengan jogging dan juga bisa jalan santai atau bisa pula dengan cara naik turun tangga.

3. Mengonsumsi Makanan Tinggi Protein

Sudah tidak dapat di ragukan lagi bahwa protein berperan penting dalam tubuh, salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan pada tulang anda,selain pada tulang protein juga membantu membentuk otot , karena pada dasarnya hampi 50 persen tylang kita dibentuk dari protein yang masuk ke dalam tubuh kita, maka kamu harus memenuhi kebutuhan protein yang ada pada tubuh kita.

4. Memperbanyak Asupan Kalsium

Taukah kamu bahwa kalsium sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pada tulang, akan lebih baik mineral makro ini di dapat dari makanan yang sehat daripada anda harus mengonsumsi suplemen, ada beberapa makanan yang bisa kamu dapatkan dengan mudah untuk mencukupi kalsium pada tubuh anda, salah satunya adalah susu kedelai, dan imbangi dengan pola makan yang sehat.

itulah beberapa tips untuk menjaga tulang agar tetap sehat dan kuat, Semoga Bermanfaat, Stay Save Guys…

Segudang Manfaat Jambu Air

Jambu air terkenal dengan buah yang banyak kandungan air nya, dan banyak manfaat, jambu air sering diugunakan untuk menjadi buah rujak.

Tak kalah bagus dari jambu biji yang sangat banyak manfaat,ternyata jambu air juga memiliki segudang manfaat yang bisa kamu dapatkan, taukah kamu dalam sebuah jambu air mengandung Vitamin C dan A, tinggi akan serat dan kalsium bahkan zat besi, dan masih banyak manfaat yang lainnya lagi.

Selain banyak manfaat pohon jambu air juga sangat mudah untuk di dapatkan di indonesia, karena hampir setiap orang ada menanam pohon jambu air, lantas apa saja manfaat jambu air yang bisa kamu dapatkan?mari kita bahas:

1. Bisa Membersihkan Racun

Bahan kimia yang ada pada tubuh kita bisa menyebabkan berbagai masalah pada kesehtaan tubuh kita, salah satu penyakit yang bisa terjadi adalah kanker dan artritis, dan taukah kamu ternyata jambu air bisa membantu menghilangkan zat beracun yang terdapat pada tubuh kita, sehingga bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Membantu Menjaga Imun Tubuh

Sebuah penelitian sudah menyatakan, bahwa komponen yang aktif dalam jambu air yang berklaitan dengan adanya efek antimikrobat dan juga anti jamur bisa membantu melindungi kulit dari beberapa infeksi dan bisa meningkatkan imun dalam tubuh anda.

3. Membantu Menjaga Kulit

Taukah kami, tidak banyak yang mengetahui bahwa jambu air ternyata bersifat antijamur dan juga antibakteri yang dapat mengatasi kondisi kulit seperti infeksi pada kulit dapat juga diobati dengan daun jambu air bisa membantu menjaga kesehatan kulit secara optimal akibat yang ditimbulkan oleh polusi udara dan stres atyaupun pola makan tidak sehat, sering mengonsumsi jambu air juga ternyata bisa membuat kulit kamu tambak lembut dan kenyal.

4. Melancarkan Pencernaan

Jambu air memiliki kandungan yang tinggi akan serat, dan ini sangat baik untuk menjaga jalnnya makanan agar lancar melalui saluran pencernaan, selain dari itu, ternyata jambu air juga dapat mengatasi sembelit lih gusy.

5. Terhindar Dari Penyakit Jantung

Jika kamu mengonsumsi jambu dengan rutin maka ini dapat membantu kamu menjaga kesehatan pada jantung kamu, jambu biji mengandung fitokimia yang sangat berperan penting untuk membantu menurunkan t ekanan darah,tekanan darah yang tinggi dapat memicu adanya stroke dan juga penyakit jantung yang lainnya.

Itulah berbqagai manfaat jambu air yang bisa kamu dapatkan, ketika kamu rajin mengonsumsinya,Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat..
Stay Save guys….

Cerita Pharsa Mobile Legends Si Mage yang Penuh Dendam

Pharsa adalah salah satu hero mobile legends dengan role sebagai mage yang memiliki damage yang sangat besar sekali. Pharsa memiliki ultimate skill dengan range jauh yang dapat menggapai musuh. Dengan combo pharsa, musuh dapat kena stunt dan langsung meninggoy disaat itu juga.

Dibalik kekuatan pharsa ini, ada cerita sedih dari munculnya mage satu ini. Pharsa adalah seorang putri bangsawan dari the crow people (gagak). Ia lahir dengan bakat yang sangat luar biasa melebihi orang lain. Pharsa mempunyai kekuatan besar yang jika dikembangkan akan menjadi sangat fantastis.

Putri pharsa besar di sebuah hutan bernama Askati yang orang – orangnya memiliki kekuatan sihir juga. Sedari kecil hingga bertahun – tahun, pharsa hidup dengan sehari – hari dilatih oleh para penyihir – penyihir disana. Tujuan dilatihnya pharsa agar kekuatan sesungguhnya dapat berkembang dengan cepat dan bakatnya pun muncul.

Namun, bertahun – tahun lamanya, para penyihir tersebut tidak berhasil menjadikan pharsa seorang penyihir. Sama sekali pharsa tidak memiliki kekuatan sihir dan hanya seperti orang – orang biasa. Namun lingkungannya percaya bahwa pharsa bisa menjadi penyihir hebat sehingga tidak pernah meragukannya sama sekali dan terus mendidik pharsa agar dapat menjadi seorang witch. Mereka sangat percaya bahwa suatu saat nanti pharsa akan memiliki kekuatan yang sangat besar sekali.

Ketika sudah beranjak dewasa, pharsa pun belum memiliki kekuatan sihir sama sekali. Suatu ketika ia jatuh cinta kepada seorang pria bernama Verri dan mereka pun menikah. Namun, pada pesta pernikahannya yang indah dan diidamkan, seorang penyihir kejam bernama alice muncul dan membantai semua orang yang ada di pesta pernikahan tersebut.

Pada saat itu pharsa yang tidak memiliki kekuatan sihir hanya bisa melongo dan melihat orang – orang yang dikasihinya terbunuh. Sampai suatu ketika dia merasakan ada sesuatu yang aneh terjadi pada tubuhnya. Tiba – tiba pharsa pun berubah, setengah rambutnya berubah menjadi warna putih dan matanya pun tidak bisa melihat. Lalu ia terbang ke langit dan melontarkan banyak serangan.

Serangan tersebut membuat alice takut dan akhirnya kabur. Verri yang saat itu merupakan suami pharsa sangat sedih melihat pharsa menjadi buta. Akhirnya verri menggunakan kekuatan sihirnya untuk merubah dirinnya menjadi seekor burung merpati. Dengan berubah menjadi burung merpati, verri dapat mengikuti pharsa kemanapun ia pergi.

Cara Masuk Server Advance di Mobile Legends

Mobile legends merupakan salah satu game mobile yang sangat rentan terhadap bug yang terjadi. Maka dari itu, montoon memiliki server khusus yang bernama server advance. Server ini berbeda dengan server utama dan disebut dengan “Advanced Server”. Pada advanced server, para pemain bisa melihat update hero baru maupun pembaharuan pada game yang belum ada pada server biasa.

Apa Itu Advanced Server?

Seperti yang sudah disinggung pada kalimat diatas, advanced server adalah server spesial di mobile legends yang dapat digunakan oleh para player untuk mencoba hero baru maupun fitur atau mode permainan baru yang belum rilis pada server utama.

Sebenarnya advanced server tidak berbeda jauh dengan server biasa. Seluruh tampilan bisa kamu temukan sama dengan ketika bermain mobile legends seperti biasa. Namun perbedaannya memang ya di fitur baru maupun hero baru yang belum ada di server biasa.

Masuk ke advanced server sangat menguntungkan apalagi bagi para pemain aktif mobile legends. Contohnya adalah player dapat mencoba hero baru yang belum rilis sehingga bisa lebih dulu menguasai skill pada hero tersebut dan juga menjadi pro player.

Cara Masuk ke Advanced Server Mobile Legend

Untuk masuk ke server ini, para player memiliki dua syarat penting yang harus dipenuhi. Yang pertama adalah level dari akun mobile legends kalian harus lebih dari level 20. Kedua, pastikan koneksi internet stabil karena jika ping diatas 30, akan terasa sulit untuk bermain di server ini.

Langkah – langkah masuk ke advanced server :

  1. Buka profile mobile legends kamu dan temukan “Account Setting” yang terdapat di sudut kiri atas
  2. Kamu bisa melihat ada 5 menu di sisi kanan, dan cari “Test Server”
  3. Apabila tidak ada notifikasi server penuh, maka anda sudah berhasil masuk ke advanced server.

Jika kamu ingin kembali ke server utama, kamu juga harus melakukannya secara manual dengan cara diatas dan klik switch server.

Sekarang kamu sudah bisa belajar hero baru sebelum rilis. Dengan bermain di advanced server, kamu sudah bisa mempersiapkan diri untuk menjadi the next top global.

Hero Mage Kuat untuk Side Liner Mobile Legend

Banyaknya hero yang ada di game mobile legend membuat perubahan role sering sekali terjadi pada hero – hero tersebut. Biasanya perubahan role ini terjadi berkat hasil eskperimen dan coba – coba para pro player yang akhirnya menciptakan meta baru. Contohnya seperti hero core yang biasanya akan carry tim di midlane sekarang dapat bermain di side (exp lane dan gold lane).

Sama halnya dengan role mage yang biasanya digunakan sebagai midlaner saat ini lebih banyak menempati gold lane. Fungsi hero mage diletakkan di gold lane adalah agar item hero tersebut lengkap dengan sesegera mungkin dan lebih berkembang untuk dapat berkontribusi ke tim.

Hero Mage untuk Side Liner di Mobile Legend

  1. Chang’e
    Hero ini merupakan hero high ground yang sangat cocok sekali berada di side lane. Berkat ultinya yang mencakup area luas dan cepat, membuat hero Chang’e dapat rotasi dengan sangat cepat untuk membantu mid lane.
  2. Lunox
    Hero lunox sangat cocok dipakai untuk side lane karena memiliki burst damage yang sangat tinggi. Selain itu, perubahan skill lunox yang berwarna kuning membuat ultinya bisa menyelamatkan diri. Lunox sendiri memiliki life steal yang tinggi sehingga bisa dihadapkan dengan hero fighter dengan hp tinggi.
  3. Kagura
    Hero legendaris satu ini masih memiliki damage yang sangat tinggi sekali. Dengan memakai kagura pada side lane, menggocek musuh adalah hal yang sangat mudah sehingga bisa defend tower dengan baik.
  4. Harith
    Hero harith bisa spam skill pada saat melakukan ultimate dan hal ini membuat harith bisa melawan lebih dari satu musuh sekaligus.
  5. Alice
    Hero ini sangat cocok sekali berada di side lane karena alice membutuhkan farming minion. Apabila farming berhasil, pada mid game saja alice sudah bisa berkontribusi besar dalam tim.
  6. Pharsa
    Hero pharsa memiliki ultimate skill dengan range yang sangat jauh sekali. Adanya skill pharsa ini bisa membuat melawan side lane musuh dengan sangat mudah tanpa harus berdekatan.

Setelah mengetahui hero – hero mobile legend yang sedang naik daun ini, kamu bakal pakai apa untuk push rank nanti?

Kenali Manfaat Meminum Air Putih untuk Kesehatan

Banyak sekali manfaat meminum air putih bagi kesehatan tubuh kita dan banyak sekali ragam kesehatan yang dapat kita peroleh dari minum air setiap hari minimal 8 gelas sehari. Tidak hanya menghilangkan dahaga yang ada di tenggorokan masih ada banyak lagi manfaatnya. Akan kita bahas di artikel ini, apa saja manfaat meminum air putih secara rutin:

Air putih adalah asupan cairan yang bagus untuk di konsumsi setiap harinya karena bebas dari kalori dan juga kandungan gula, meskipun ada banyak sekali ragam jenis cairan yang dapat kita konsumsi namun air putih yang paling bagus untuk di konsumsi.

Kita di anjurkan untuk meminum air putih yang cukup setiap harinya sebanyak 8 gelas perhari yaitu setara dengan 2liter air putih, untuk ibu hamil di sarankan untuk meminum air putih sebanyak 2.5liter perhari dan untuk ibu yang sedang menyusui anak di anjurkan untuk meminum air putih sebanyak 3 liter per hari karena tentunya akan lebih banyak membutuhkan asupan cairan yang cukup.

Kita juga di anjurkan untuk mengomsumsi air putih yang cukup ketika sehabis berolahraga, saat sedang cuaca panas, sedang mengalami diare, dan juga tidak enak perut ( Diare ).

Apa saja manfaat meminum air putih bagi kesehatan tubuh

Mari kita bahas apa saja ragam manfaat yang dapat kita peroleh ketika minum air dengan cukup:

  1. Dapat menurunkan berat badan
    Metabolisme kita dapat meningkat ketika kita mengonsumsi air dengan cukup setiap harinya, dan ketika metabolisme kita meningkat itu akan mempermudah tubuh kita membakar lemak dan juga membuang kotoran yang ada di tubuh kita melalui keringat, urine, dan juga melalui tinja. Hal tersebut tentunya sangat berdampak pada turun nya berat badan.
  2. Menjaga konsentrasi kita saat melakuakan sesuatu
    Saat kita kurang mengonsumsi air yang cukup yang dapat mengurangi gangguan untuk berkonsentrasi untuk melakukan sesuatu karena terganggunya fungsi otak. Dan hal ini tentunya sangat berdampak untuk kita melakukan aktivitas kita sehari hari.
  3. Meningkatkan stamina
    Sumber energi yang dapat kita dapatkan tidak hanya dari memakan makanan, tetapi dengan kita meminum air putih yang cukup juga dapat memberikan kita stamina dan energi yang cukup sehingga kita dapat menjalankan aktivitas sehari hari dengan semangat dan tidak lemas.

PEMAIN YANG DILEPASKAN OLEH BORUSSIA DORTMUND

Borussia dortmund adalah salah satu team yang sangat hebat dari asala jerman ini menjadi salah satu saingan Bayern Munchen. Mereka ini juga termasuk salah satu team yang cukup di segani oleh eropa,Bukan itu saja,ada satu yang cukup menarik dari klub yang bermarkas disignal iduna Park ini.Dortmund juga di kenal cukup rajin dalam mengorbitkan pemain bintang.

Sudah sangat banyak pemain Dormund yang di rekrut oleh team team elite Eropa.Yakni ada sosok Jadon Sancho yang di pinang Manchester United.The Red Devils juga harus rela mengeluarkan biaya yang sangat besar agar bisa menebus Sancho.Sehingga,Nilainya membuat Sancho untuk masuk jajaran teratas penjualan pemain termahal di sepanjang sejarah Borussia Dortmund.

Berikut inilah berapa nilai Jadon Sancho dan siapa saja pemain yang pernah di lepaskan oleh team Borussia Dormund yang di banderol dengan harga termahal di sepanjang sejarah klub? Check This Out!

Ousmane Dembele

Ousmane Dembele ini juga merupakan salah satu pemain termahal yang di jual Oleh Borussia Dortmund.Winger kanan yang berasal dari Prancis tersebut ini sempat hengkang ke Barcelona pada musim 2017/2018.Blaugrana harus membayar dana dengan sebesar €135 Juta atau setara dengan Rp2,3 triliun.

Dortmund juga bisa mendapatkan Dembeles hanya dengan harga €35 juta atau Rp596 Miliar dari Stade Rennais pada musim 2016/2017. Dan sudah bermain bersama dengan Dortmund sudah ada dalam 50 laga di semua ajang dengan torehan 10 gol dan 22 assist.Pemain yang berusia 24 tahun tersebut ini juga masih terkait kontrak dengan Team Barcelona hingga juni 2022.

Jadon Sancho

Baru-Baru ini Jardon Sancho menjadi salah satu nama pemain yang di lepas oleh Borussia Dortmund.Ia ini di bajak oleh Manchester United pada bursa transfer musim panas 2021/2022.United juga harus menggelontorkan biaya sebesar €85 juta atau dengan seharga Rp 1,4 triliun untuk menebus winger kanan asal inggris tersebut.

Sancho yang berseragam Dortmund sejak musim 2017/2018.pada waktu itu ia masih di rekrut dari Manchester City U-18 dengan banderol €7,84 juta atau Rp 133 milliar.Sancho juga melakoni 137 laga di semua ajang dengan bersama Dortmund mengoleksi 50 gol dan 64 assist.winger berusia 21tahun tersebut ini juga akan membela Manchester United sampai Juni 2026.

MANFAAT JAMBU KRISTAL YANG TIDAK BANYAK DI KETAHUI

Jambu kristal merupakan jenis jambu biji yang tidak sulit untuk di dapatkan , Akan tetapi jambu ini memiliki harga yang cukup mahal dari pada jambu lainnya , Namun walaupun jambu ini memiliki harga yang cukup mahal akan tetapi jambu ini memiliki rasa yang sangat manis dan tekstur yang sangat renyah , Jambu ini memiliki biji yang sedikit dan jambu ini memiliki nutrisi yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh karena jambu kristal ini memiliki kandungan vitamin A dan masih banyak lagi kandungan lainnya , Berikut manfaat dari jambu kristal seperti :
1. Menjaga sistem pencernaan
Buah jambu kristal ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi , Seperti yang sudah kita ketahui serat sangat membantu untuk sistem pencernaan karena membantu gerakan usus didalam tubuh kita , Sehingga menghindari dari sembelit
2. Meredakan flu dan batuk
Jambu ini juga bisa membantu untuk meredakan flu dan batuk karena didalam jambu ini mengandung flavonoid yang bersifat antibakteri dan kandungan ini bisa juga membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia , Tidak hanya itu saja jambu kristal juga memiliki kandungan vitamin C hal ini lah yang mempercepat penyembuhan glu dan batuk
3. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang terdapat di jambu kristal ini juga sangat membantu untuk mejaga kesehatan mata loh , Hanya dengan mengonsumsi jambu kristal secara rutin saja sudah bisa menghindari dari gangguan mata seperti rabun sampai katarak.
4. Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan , Mineral dan vitamin yang terkandung di dalam jambu kristal ini sangat membantu untuk menjaga kesehatan kulit karena kandungan di atas ini sangat membantu untuk mencegah penuaan dini , Dan vitamin C didalam jambu kristal ini juga bisa membantu mengatasi masalah kulit seperti kemerahan dan iritasi
5. Membantu menurunkan berat badan
Nah karena di dalam jambu kristal ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi hal ini lah yang membuat jambu kristal sangat baik untuk menjalankan program diet , Jambu kristal juga membantu memperlambat pengosongan lanbung sehingga membuat anda merasakan kenyang lebih lama dari biasanya , Serat yang terkandung juga bisa membantu menurunkan penyerapan gula didalam tubuh dan membantu meningkatkan asam empedu

Mainkan Togel Online Iontogel Yang Paling Menguntungkan

Iontogel adalah salah satu bandar togel online paling sukses. Orang-orang yang bermain di sini dapat memperoleh banyak manfaat dari bekerja bersama kami. Puncak ini dikaitkan dengan pasar resmi dealer togel online ini untuk anggota. Pasar resmi Iontogel tidak diragukan lagi mampu menghasilkan keuntungan yang sering dan stabil bagi para anggotanya.

TOGEL BANDAR ONLINE DENGAN KEUNTUNGAN TERBAIK DI PASAR RESMI

Ketika Anda menjadi member iontogel, Anda dapat memanfaatkan berbagai keuntungan. Salah satunya adalah kemungkinan memperoleh pasar resmi yang sukses. Togel singapore dan togel hongkong adalah dua pasaran resmi yang bisa dimainkan dengan aman di togel. Kedua pasangan ini sangat populer, dan Anda mungkin bersenang-senang dengan pemain togel online lainnya jika Anda memainkannya bersama. Dengan permainan dan togel, Anda pasti akan dapat memaksimalkan keuntungan Anda. Iontogel menawarkan pasar yang menang. Keuntungan terbesar tentu saja berasal dari hasil presentasi dari pasar formal yang berasal dari organisasi togel di negara lain, bukan dari pendapat kelompok ini. Pasar yang menguntungkan ini terbentuk melalui kerjasama antara iontogel dan negara-negara tersebut.

SEMUA ANGGOTA BISA MENDAPATKAN DISKON TOGEL ONLINE LENGKAP

Pasar togel online yang ada tidak diragukan lagi dapat menghemat uang Anda dan memberi Anda diskon. Ini akan, tentu saja, diperoleh untuk anggota yang setia. Ketika Anda merusak togel 4d, Anda dapat memenangkan 3000 kali uang Anda dan mendapatkan diskon 70%. Bersamaan dengan iontogel, semua bentuk permainan togel online ditawarkan. Dealer togel online ini memungkinkan Anda untuk memasukkan nomor ke salah satu pasar togel online yang tersedia.

DAFTAR AKUN TOGEL ONLINE DENGAN IONTOGEL.

Sekaranglah saatnya untuk mendaftar dan mulai memainkan permainan togel online yang mendebarkan dan menghibur. Di iontogel, Anda akan dilayani oleh layanan pelanggan paling kompeten yang tersedia. Keuntungan yang dapat Anda hasilkan sebagai dealer togel online akan sangat besar dan menguntungkan. http://18.182.188.221/ Anda dapat membuat akun togel yang dapat digunakan untuk bermain game langsung menggunakan tautan resmi.

Beberapa Keuntungan Bermain Togel Hari ini Di Satria4D

Satria4d tentunya sudah sangat dikenal luas di kalangan para bettor indonesia. Bagaimana tidak, satria4d selalu memprioritaskan kepuasan para member ketika bermain di situs judi onlinenya. Terkadang bandar togel online ini mengadakan event khusus untuk semua pemainnya. Disamping itu juga para pemain akan diberikan diskon besar saat memasang angka togel hari ini. Masih terdapat banyak keuntungan lainnya yang akan kita bahas satu per satu disini.

Menang Berapapun Pasti Dibayar

Hal paling penting saat memilih bandar togel online adalah kredibitas bandar tersebut. Karena saat ini sudah ada banyak kasus penipuan online dan judi togel online juga termasuk di dalamnya. Terkadang beberapa bandar tidak bertanggung jawab, menolak untuk mencairkan dana pemainnya dengan alasan yang tidak masuk akal. Sedangkan satria4d menjamin hal tersebut, berapapun kemenangan pemainnya pasti akan dibayarkan lunas tanpa ada potongan apapun.

Nikmati Game Provider Judi Online Terbaik

Perlu para pembaca semuanya paham kalau satria4d adalah situs judi online terbaik. Karena tidak hanya game judi togel online, permainan judi online terkenal lainnya juga bisa kalian nikmati disini. Beberapa game seperti slot online, sportsbook, tembak ikan online, live casino, poker online bisa kalian nikmati. Tentunya satria4d telah bekerja sama dengan provider-provider terkenal untuk menjamin kualitas game judi online di situsnya. Para membernya bisa menikmati game dengan engine terbaik di kelasnya.

Menyediakan Layanan CS 24 Jam

Ketika ada member baru yang bergabung, mungkin masih bingung dengan cara untuk bermain maupun melakukan transaksi. Di satria4d anda tidak perlu khawatir akan hal seperti ini, karena ada team layanan customer service yang akan selalu setia menemani anda. Kalian bisa mengakses fitur tersebut selama 24 jam sesuka hati. Kita tinggal menekan tombol live chat dan kita akan segera di hubungkan dengan customer service.

Untuk kualitas pelayanan cs sudah tidak usah diragukan lagi. Sebab semua cs telah mendapatkan training ketat sebelum bisa melayani para pemain. Sudah banyak testimoni dan feedback positif yang diberikan oleh para member. Satria4d merupakan salah satu situs judi online yang banyak direkomendasikan.

Manchester United Tertarik Dengan Bek Italia di Euro 2020/21

Sebuah keberhasilan dari tim italia menjuarai Ajang euro 2020/21 telah membuat para pemainnya banyak dilirik oleh klub besar. Setan merah juga telah tertarik dengan salah satu bek yang bernama Gli Azzurri.

Menurut dari sebuah laporan para media dari inggris, setan merah telah melirik seorang pemain bek kanan dari tim italia yang bernama Giovani di Lorenzo yang berasal dari Napoli. Dan sangat kebetulan sekali setan merah sedang membutuhkan seorang pemain tambahan bek sebelah kanan.

Sang manajer setan merah yang bernama Solskjaer saat ini ingin memiliki 1 bek kanan pada ajang bursa transfer pada musim panas tahun 2021. Seorang bek kanan yang baru saat ini dibutuhkan untuk menghadirkan seorang pesaing utnuk Pemain Aaron Wan Bisasaka.

Pada musim yang lalu hanya ada 1 bek kanan tidak lain adalah pemain Aaron Wan Bisasaka. dikarenakan adanya seorang pesaing makan pemain Aaron Wan Bisasaka dapat terlucut agar dapat tampil dengan lebih baik lagi seperti yang dialami oleh pemain Luke Shaw pada saat Setan merah akan mendatangkan Pemain Alex Telles.

Di lorenzo adalah seorang pemaon yang telah dipertimbangkan oleh setan merah untuk menempati posisi kosong  bek kanan di MU pada musim depan yang akan datang ini. Seorang pemain yang berumur 27 tahun ini telah tampil dengan sangat memukau di ajang euro 2020/21 tahun ini.

pemain Di lorenzo sudah bermain 5 kali untuk menjadi seorang starter bersama tim italia. Dirinya telah berhasil menggeser posisi Alesssandro florenzi yang saat ini telah mengalami sebuah cedera pada ajang laga euro 2020/21  saat ini.

Sebuah kabar ketertarikan setan merah telah didengar oleh sang agen Di lorenzo, tidak lain adalah Mario giuffredi. Tetapi sampai saat ini setanmerah masih memberikan sebuah penawaran yang resmi.

Walaupun begitu, mario giuffredi telah mengatakan bahwa sebuah peluang untuk sang klien berpindah ke klub yang besar itu sangat bagus. Dirinya juga telah memohon Setan merah untuk memberikan sebuah penawaran resmi jika mereka sedang tertarik dengan dirinya saat ini.

“jika tawaran tersebut telah datang kami wajib untuk memikirkannya, ini juga untuk kepentingan tim napoli, sebab sang presiden tim napoli sendiri telah menaruh semua orang pada bursa transfer nanti,”Tandas Mario Giuffredi.

 

 

APA SIH BEDANYA SARS DAN COVID-19

Saat ini dunia sedang di guncang oleh salah satu virus yang dahulu pernah muncul di awal tahun 2000an
corona virus nama nya

Saat ini infeksi covid-19 sudah berada di bumi tercinta kita hamper 3 tahun dan hingga saat ini berbagai upaya sudah di lakukan dalam upaya meringakan maupun mencegah serta menghilangkan infeksi dari covid 19 ini
dahulu di awal tahun 2000an , corona virus juga sudah pernah mengguncang bumi kita ini di awali dengan infeksi awal di china dari seekor luwak yang membawa virus vorona dan menyebarkan infeksi kepada manusia
namun virus sars yang terjadi pada awal abad 20 an tersebut tidak selama virus covid 19 ini

hingga saat ini masih ada yang belum mengetahui apa sih beda nya penyakit Sars dan covid 19 ini

meskipun merupakan penyakit yang terjadi dari 1 jenis virus yang sama , namun beberapa gejala dan waktu infeksi ( masa inkubasi nya ) jelas sangat berbeda

masa inkubasi virus Sars ini lebih singkat di bandingkan dengan infeksi virus covid19
bias anya pada umum nya sars akan menginfeksi penderita nya dalam kurun waktu 4 hingga 6 hari saja
di bandingkan dengan covid19 yang pada umumnya lebih lama hingga mencakup 2 mingguan

namun gejala yang terjadi pada covid19 lebih ringan di bandingkan para penderita yang terinfeksi oleh virus sars , virus sars pada umumnya memiliki gejala lebih berat bagi tubuh , namun karena penyebaran virus covid19 lebih cepa ini lah yang mengakibat kan pertumbuhan angka kematian semakin tinggi dalam waktu beberapa hari saja
Pada umumnya bagi para penderita Sars , akan terjadi nya demam tinggi pada tubuh lebih dari 39 derajat celcius dan mengalami permasalahan di saluran pernafasan seperti batuk , cepat mengalami kelelahan dan kesulitan bernafas . biasa nya hal ini akan di sertai oleh sakita kepala dan sakit otot sehingga menyebabkan kehilangan nafsu makan .

Alangkah baik nya jika sudah mengalami hal demikian bisa memerikasakan diri anda kepada dokter yang bersangkutan agar tidak memperparah keadaan yang ada .

(Kebersihan Dalam Lingkungan)

1.jika ingin lingkungan anda tetap bersih mari kita harus membersihkan lingkungan kita ya guys biar tidak ada semak kali di lingkungan kalian ya guys agar tidak ada serangga di dekat rumah anda ya guys.
-setiap dalam lingkungan sekitar kita jangabn ada biarkna sampah di dekat halaman rumah kita ya guys agar terlihat indah pada orang di sekitar rumah anda ya bossku.

-dan kita pun bisa membantu semua lingkungan untuk menjaga kebersihan ya guys agar di dalam lingkungan kalian semua tidak ada namanya penyakit yang akan datang ya guys.

-agar orang datang pun enak di pandang ya guys itu kewajiban kita dalam membersihkan sampah di lingkungan anda ya guys jadi jadi jangan ngeluh jika di suruh bersihkan lingkungan anda ya guyss.

-membersihkan lingkungan harus 3 hari sekali pun bisa ya guys jika lebih bagus setiap hari ya guys agar lingkungan anda nampak bersih ya guys dan orang ngeliat pun enak ya guys agar tidak di bilang sama tetangga lain ya guys.

2. menjaga kesehatan dalam lingkungan

jika anda mau tetap sehat anda anda harus bisa menjaga kebersihan dalam lingkungan anda ya guys agar anda tetap terjaga dalam kesehatan ya guys, jika anda mau membersihkan lingkungan anda pasti anda tidak akan akan terkena penyakit jika di lignkungan sekitar rumah anda jorok sekali dari situ lah anda akan terkena penyakit yang anda kena jadi jika ingin terlihat tampil sehat dan segar maka bersihkan lah lingkungan anda ya guys agar tetap terhajag dari kebersihan ya guys.
– ketika kita masih mempunyai badan yang sehat jangan malas malasan ya guys untuk mebesihkan lingkungan rumah anda ya guys jangan sampai di kotorin dengan sampah sampah ya guys-
-membersihkan lingkungan anda minimal bisa setiap hari atau 2 hari sekali ya guys

saya bercerita cuman sampai sini ya guys semoga bermanfaat yang saya ceritakan tentang (kebersihan lingkungan) ya guys silahkan berjumpa besok kembali ya guys kepada MR.CT sekian dan terimakasih ya guys

Sumber Air

Air adalah komponen yang berasal dari sumber alam bumi kita, air sangat penting sekali bagi makhluk hidup. Tubuh manusia terdapat kurang lebih 70% air, maka dari itu air sangat berperan penting sekali bagi tubuh manusia, manfaat air tak hanya untuk di minum air juga berperan sebagai kebutuhan sehari hari seperti mencuci pakaian , mencuci piring, dan memasak air adalah kebutuhan yang tak bisa lepas dari kehidupan makhluk hidup. Di sini terdapat beberapa sumber air

Air Tanah
Air yang tanah terdapat dari bawah permukaan tanah, biasanya orang orang dapat mengambil nya dengan cari menggali permukaan tanah sampai dasar yang mengeluarkan air biasanay air yang keluar akab berwarna kecoklatan karena telah bercampur dengan tanak, untuk mendapatkan hasil yang jernih biasa nya dilakukan dengan cara memasukkan alat penyaring air tersebut agar dapat mendapat kan hasil yang jernih dan bersih.

Air Hujan
Air hujan, air yang berasal dari atmosfer bumi kita yang turun dari bumi karena mengalami sirkulasi, air hujan tidak dapat kita gunakan untuk minum secara langsung karena masih mengandung bakteri, air hujan juga dapat menyebabkan terjadinya pengaratan.

Mata Air
Mata Air merupakan air yang keluar secara sendirinya ke permukaan tanah, mata air memiliki kejernihan.

Air Laut
Air yang berasal dari laut yang mengandung garam, air laut tidak bisa kita manfaat kan untuk air minum. Karena terdapat zat NACI.

Air Permukaan
Air permukaan merupakan air yang aliranya mengalir di permukaan bumi, pada dasar nya permukaan air terdapat kotoran karena terkontaminasi dengan kotoran yang ada di permukaan bumi.

Dari beberapa macam air yang ada di permukaan bumi ini tidak semua air yang dapat kita minum, dan perlu kita ketahui ada beberapa daerah yang sangat sulit mendapatkan sumber air yang bersih karena keadaan lingkungan mereka. Bersyukur lah kita jika di daerah kita tinggal sangat gampang untuk mendapatkan nya. Air bersih yang kiat dapat kan dari PT.Tirtanadi juga lah tidak murah maka pakailah iar sesuai dengan kebutuhan kita jangan membuang buang air sembarangan.

Wisata Di Sumatra Utara

 


Sumatra utara terdapat banyak sekali dengan tempat wisata yang paling di kagumi oleh banyak orang-orang terumata di tangkahan yang di kenal dengan tempat wisata pemandian alam dan anda bisa berjemur di pinggir pantai tersebut, tangkahan sangat cocok untuk para pecinta wisata alam. Ada beberapa kegian yang bisa kita lakukan di tangkahan berenang, melihat gajah atau pun menaiki gajah, mandi di air terjun, masuk ke dalam goa kelelawar, dan berjalan jalan ke hutan.

Danau toba juga di kenal dengan tempat wisata yang paling unik, di danau toba juga bisa terlihat ada pulang samosir, dan juga bisa terlihat ada batu gantung, di danau toba banyak sekali pemandangan yang bisa di nikmati, di pulau ini juga ada sebuah pemandian air panas yang di campur dengan blerang danau toba juga ada banyak sekali kapal yang bisa kita naiki untuk berjalan-jalan.

Istanah maimun merupakan istanah bagi para sultan yang juga telah menjadi salah satu ikon di kota medan, jika anda germar kepada istanah maimun ini maka maka inilah yang tepat untuk anda datangi selain dari sejarah istanah ini juga memiliki desain yang unik, dimana unsur kebudayaan dengan gaya islam yang dapat membuat tempat wisata terpaku.

Air Terjun Telaga Dwi Sibolangit ketika anda melihat tempat tersebut maka anda akan terbayar dengan keindahan pemandangan tersebut, air terjun yang mempunyai dua warna ini air nya cukup hanya dan pantas untuk di mandikan anda juga bisa berfoto-foto di tempat ini karena tempat ini memiliki banyak pemandangan, dan air yang mempunya dua warna tempat ini pantas untuk di kunjungi bagi orang-orang yang suka berwisata, karena tempat ini layar untuk di nikmati.

Danau Lau Kawar adalah danau nyang di kaki gunung sinabung Semuatra Utara danau ini memiliki warna air yang bercorak biru, tetapi danau ini memiliki ukuran yang lebih kecil dari pada danau toba meskin pun lebih kecil danau ini juga mempunyai suasana yang lebih menarik banyak sekali pohon besar yang hidup di kaki gunung, dan banyak juga burung-burung di tepi danau ini jarang ada yang berkemah atau pun beristirahat ketika mendaki Gunung Sinabung. Kita juga bisa melihat orang-orang yang memancing mengunakan prahu kecil.

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan Wajah, Tak Hanya Untuk Mata Saja

Siapa yang tidak tahu dengan sayuran yang mengandung banyak sekali nutrisi dan juga vitamin ini, yaitu Wortel. Dengan kandungan yang ada di terkandung di sayuran wortel ini banyak sekali manfaat nya yang cukup penting untuk kesehatan dan juga tubuh manusia. Sudah tidak heran dan sudah banyak yang tahu tentang manfaat sayuran wortel sangatlah  baik untuk mata karena mengandung vitamin A dan juga sayuran berwarna oranye ini juga sangatlah baik untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh, bahkan juga baik untuk kecantikan kulit kita. Banyak sekali yang bisa kita lakukan untuk mengonsumsi sayuran wortel ini, bisa kita buat menjadi jus, bisa juga di kukus sebentar, di makan mentah mentah juga bisa karena rasa nya juga sedikit manis. Di sarankan sekali untuk mengonsumsi sayuran wortel ini setiap hari ya gaesss, karena sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh kita dan juga bisa di masak sebagai sayuran-sayuran yang lezat rasanya.

Kandungan dan juga manfaat yang terdapar di sayuran wortel, sebagai berikut:

Mengandung serat

Pada sayuran wortel terdapat serat pektin, hemiselulosa, selulosa, dan juga lignin, serat serat tersebut berguna untuk memperlambat pencernaan kadar gula yang ada di dalam tubuh dan juga bisa menurunkan kadar gula yang ada dui dalam tubuh kita, serat-serat yang terkandung pada wortel tersebut  juga berfungsi memberi makan bakteri yang terdapat pada usus kita sehingga bisa membuat usus kita menjadi sehat karena terjaga dari bakteri yang ada pada usus, hingga mencegah terjadi nya sembelit.

Mengandung karbohidrat

Karbohidrat yang terkandung pada sayuran wortel ini memilik indeks glikemik yang rendah, hingga secara tidak langsung bisa meningkatkan kadar gula yang ada di dalam darah setelah di konsumsi. Oleh karena itu, sangat aman sekali di konsumsi oleh penderita diabetes.

Mengandung Vitamin dan juga mineral

Vitamin A yang terkandung di dalam sayuran wortel berfungsi untuk menjaga, pertumbuhan, perkembangan, kesehatan pada mata, dan juga kekebalan tubuh kita. Selain mengandung vitamin A, wortel juga mengandung biotin atau salah sartu vitamin B yang berperan di dalam metebolisme protein dan juga lemak. Dengan kandungan vitamin dan juga mineral yang ada di wortel ini sangatlah cukup bagus untuk kesehatan pada tubuh.

 

Hero Mage Mobile Legend Damage Besar 2021

Mage merupakan salah satu role yang sangat penting dalam permainan Mobile Legends. Saat ini meta yang sedang berlangsung adalah mage sebagai support di mid yang akan membantu core serta ditemani oleh tank.

Dengan role seperti ini, peranan mage diharuskan dapat melindungi core sampai akhir permainan agar dapat memenangkan permainan dengan kerja sama yang baik.

Hal ini membuat banyak sekali hero mage yang jarang digunakan menjadi sangat diperebutkan oleh para pro player. Karena hero mage yang sejak early-game merepotkan musuh adalah hal yang sangat baik untuk kemajuan cepat tim.

  1. Valir

    Hero ini sudah menjadi favorit sejak season 16 dikarenakan skill nya dapat burst damage sehingga hero musuh akan ter-stunt dan akhirnya terbunuh. Memakai Valir juga sangat membantu core karena skill 2 Valir dapat push musuh dalam keadaan yang mepet.

    Bahkan sampai saat ini hero Valir masih sering digunakan dalam permainan kelas legend, mythic, dan mythical glory.

  2. Selena

    Hero satu ini merupakan gabungan dari assasin dan mage. Hero ini membuat early game musuh menjadi sangat suram karena Selena dapat mengganggu kegiatan farming yang sedang dilakukan oleh core musuh.

    Di awal permainan, jika hero musuh terkena lele Selena, maka kemungkinan kecil hero tersebut akan hidup. Karena hero ini dapat melakukan combo mematikan.

  3. Cecilion

    Belahan hati Carmilla ini merupakan hero yang sangat dapat menyusahkan musuh. Dikarenakan hero ini mempunyai range skill yang sangat jauh sekali. Sehingga ketika sedang berada di dekat Cecilion, hero musuh akan dikejar sampai mati dengan sangat mudah.

    Selain range skill yang jauh, hero ini juga sangat luar biasa ketika dibawa ke late game. Damage Cecilion dengan full item mampu membunuh seluruh hero musuh dengan mudah.

  4. Pharsa

    Mage satu ini sangat unik karena memiliki ulti yang sangat sakit. Selain itu, cooldown ulti pharsa juga sangat singkat. Hero ini sempat menjadi hero paling favorit dan diperebutkan pada permainan ranked.

    Skill 1 Pharsa memiliki pasif yang lumayan menyakitkan dan membuat musuh agak slow sehingga lebih mudah untuk di jangkau. Selain itu keunikan hero ini adalah dapat berubah menjadi burung dan terbang melewati tembok.

    Hero ini sangat cocok untuk dikombinasikan dengan hero stunner. Dengan combo skill 1 + skill 2 + combo, hero musuh dipastikan akan mati dengan mudah terkena oleh damage pharsa.

  5. Luo Yi

    Hero ini merupakan hero mage terbaru dari beberapa hero di atas. Skill yang dimiliki Luo Yi juga sangat luar biasa untuk mensupport tim. Skill Luo Yi yang dapat spam ke hero musuh adalah yin & yang.

    Ketika Yin dan Yang bertemu, maka musuh akan tertarik ke lingkaran skill luo yi, ataupun ke temannya sendiri sehingga mendapatkan damage yang sangat besar sekali.

Manfaat Kentang Bagi Tubuh Kita

Kentang merupakan tumbuhan umi umbian yang memiliki bermacam nurtrisi. Kentang sangat mudah ditemui dengan harga yang cukup murah.selain untuk dapat diolah sebagai masakan kentang juga dapat dijadikan untuk perawatan kecantikan. Berikut ini manfaat kentang yang bisa kita ketahui.

Mengontrol Gula Darah.
Kentang dapat mengontrol gula darah karena di dalam kentang memiliki kandungan zat tepung yang bisa untuk bakteri yang ada di usus besar tubuh kita. Zat tepung yang ada di dalam kentang adalah resistant starch.

Menurunkan Berat Badan.
kentang makanan yang tepat untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan karena kentang bisa dijadikan sebagai pengganti nasi. Dengan cara di rebus atau di kukus.

Masalah Pada Pencernaan.
Bukan hanya untuk mengontrol gula darah, kentang juga bisa menjaga sistem penceraan kita. Dengan rutin mengonsumsinya.

Mengatasi Kulit Kering.
Sering sekali kita mengalami kulit kering, dan membuat kita menjadi tidak percaya diri. Kentang dapat diolah menjadi masker dengan cara dihaluskan jika kita rutin melakukan masker kentang kulit akan terasa lembab dan halus.

Menghilangkan Mata Panda.
Bila kamu mengalami mata panda kamu bisa menggunakan kentang sebagai masker mata, karena kentang dapat mencerahkan lingkar hitam pada area mata.

Dapat Meningkatkan Saraf dan Otak.
Didalam kentang juga terdapat kandungan vitamin B6, yang dapat menjaga kesehatan saraf dan otak kita.

Menjaga Kesehatan Jantung.
Kandungan vitamin B6 yang terdapat pada kentang dapat menjaga kesehatan pada jantung. Vitamin B6 dapt mengurangi radiaksi bebas pada sel tubuh kita.

Menurunkan Tekanan Darah.
Kentang memiliki sumber kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah pada tubuh kita. Kalium yang terdapat pada kentang memiliki jumlah yang banyak.

Meredahkan Resiko Kronis.
Antioksidan pada kentang dapat menekan pertumbuhan sel kanker usus besar dan sel kanker hati.Dengan rajin mengonsumsinya dapat meredahkan resiko kronis pada tubuh kita.

Penyimpanan kentang juga cukuplah muda, tetapi jika kentang di letakkan di bawah sinar matahari kentang akan menimbulkan rasa pahit dan beracun. Dan jika kentang yang sudah dikupas harus diletakkan di dalam air supaya tidak menghitam.

Tidak Sempat ke Gym? Lakukan Ini!

Kita semua sepakat bahwa olah raga sangatlah penting bagi kesehatan tubuh. Olahraga dapat membuat orang terlihat lebih muda dan bugar. Selain berdampak positif pada fisik, olahraga juga berdampak positif pada mental. Orang – orang yang berolahraga dapat mengatasi stres dengan baik, mempunyai rasa percaya diri yang baik dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

Porsi olahraga juga harus diperhatikan. Olahraga yang baik adalah olahraga yang cukup untuk kebutuhan tubuh sesuai dengan usia dan goals masing – masing orang. Memforsir terlalu banyak olahraga pada tubuh malah berdampak buruk bagi kesehatan.

Biasanya orang dewasa yang berusia 19 – 64 tahun dianjurkan untuk berolahraga sekitar 30 menit sehari. Tidak butuh waktu yang lama, dengan hanya berolahraga 30 menit anda dapat menikmati dampak positif dari seringnya berolahraga.

Permasalahan yang sering dihadapi adalah ketika orang dewasa yang bekerja dan tidak mempunyai cukup waktu luang untuk pergi ke Gym. Hal ini membuat banyak dari orang dewasa kantoran yang setelah kelelahan kerja hanya beristirahat di kamar dan tidak melakukan olahraga. Jika hal ini terus terjadi maka lambat laun badan akan menjadi mudah lelah dan kurang sehat.

Tetap Sehat di Rumah

Di masa pandemi ini juga membuat banyak orang yang tidak bisa pergi ke gym akhirnya memutuskan untuk di rumah saja dan tidak melakukan apapun. Dikarenakan bingung harus berolahraga seperti apa di rumah karena sudah terbiasa dengan alat yang ada di gym.

Tetapi tenang saja, dengan olahraga yang bisa dilakukan di rumah ini, anda tetap dapat menjaga tubuh anda sehat dan bugar seperti yang diinginkan.

  • Push Up

    Tentu semua orang tahu bagaimana jenis gerakan yang satu ini. Push up berfungsi untuk melatih kekuatan otot tangan dan perut anda.
    Lakukan push up sebanyak 3×15.

  • Sit Up

    Gerakan ini sangat cocok untuk mendapatkan perut yang rata dan sixpack. Selain mudah dilakukan, rupanya sit up tidak hanya berdampak pada otot perut. Sit up juga mempengaruhi otot dada, otot panggul dan bagian leher.
    Lakukan sit up sebanyak 3×20.

  • Jumping Jack

    Gerakan ini adalah gerakan kardio yang sangat bermanfaat untuk membakar kalori. Dikarenakan jumping jack ini membuat seluruh bagian tubuh bergerak dan cepat berkeringat.
    Cara melakukan jumping jack sangat mudah, anda hanya harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan tangan di atas kepala. Setelah itu lakukan lompatan yang merapatkan kaki dan membuka tangan. Gerakan jumping jack ini terus di ulang – ulang.
    Lakukan jumping jack sebanyak 3×20.

  • Plank

    Gerakan satu ini terlihat sangat mudah. Tetapi tidak sesuai dengan yang terlihat, gerakan ini akan menjadi sangat sulit apalagi jika belum terbiasa. Menurut survei, melakukan plank dapat mengurangi sakit punggung dan juga membentuk otot.
    Lakukan plank selama 30 detik.

  • Squat

    Gerakan squat sangat mempengaruhi otot – otot di bagian bawah tubuh. Melakukan squat juga sangat bagus karena dapat membentuk otot bokong dan otot paha. Biasanya gerakan ini sangat diminati dan sering dilakukan oleh perempuan agar memperoleh bentuk badan ideal.
    Lakukan squat sebanyak 3×15.

Manfaat Alpukat yang Baik Untuk Kesehatan

Buah alpukat mengandung jumlah asam lemak yang banyak, tidak hanya enak untuk di konsumsi alpukat juga bisa di olah dengan banyak macam cara, banyak sekali manfaat yang terkandung dalam buah alpukat karena buah alpukat banyak sekali mengandung nutrisi, dan ter dapat vitamin sebanyak 20 yang terkandung di alpukat dan mineral.

Beberapa manfaat yang terkandung dalam buah alpukat:

1. Membuat mata kita lebih sehat

Buah alpukat juga mengandung banyak Zeaksantin & Lutein, manfaat nya untuk meminimalisir kerusakan yang terjadi pada mata kita, terutama pada sinar yang mengandung radiasi yang berlebihan dan sinar ultra violet. Alpukat juga mengandung asam lemak yang mendukung dan menyerap anti oksiodan, mengonsumsi alpukat dengan rutin dapat membuat resiko kerusakan mata lebih minim.

2. Sebagai pengobatan penyakit kanker sekaligus dapat mencegah nya

Alpukat mengandung lemak yang sehat dan bisa menjadi asupan folat, oleh karena itu alpukat juga dapat melindungi kita dari penyakit kanker lambung, kanker pankreas, kanker usus besar, dan juga kanker serviks. Alpukat juga mengandung zat yang bernama Fitokimia yang berfungsi memperlambat pertumbuhan sel pre kanker dan kanker, dan juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.

3. Menjaga kesehatan janin dan ibu hamil 

Buah Alpukat kaya akan kandungan serat, yang tentu nya banyak di butuh kan bagi para ibu yang sedang hamil, buah alpukat yang berfungsi untuk mengatasi pencernaan, seperti sembelit.

4. Menurunkan resiko depresi 

Dengan mengandung zat folat yang banyak, buah alpukat bisa mengurangi resiko depresi atau stres, itu karena zat folat dapat mencegah homosistein, zat homosistein dapat mengganggu mengalir nya nutrisi ke otak & mengganggu sirkulasi, orang yang mengandung zat homosistein berlebihan dalam tubuh dapat terjadi gangguan untuk lambatnya produksi norepinefrin, dopamin, serotonin dan juga nafsu makan menurun.

5. Meningkatkan kesehatan pada otak

Buah alpukat dapat mengatasi penyakit yang memperlambat  kemampuan berpikir dan mengingat sesuatu, karena buah alpukat mengandung vitamin E, dan juga vitamin E mengandung kandungan anti oksidan yang dapat melawan sel yang rusak karena terkena paparan polusi dan radiasi dari sinar matahari.

 

MANFAAT JAMUR UNTUK KESEHATAN TUBUH

Jamur merupakan tumbuhan yang dapat hidup di alam liar dan bisa juga di budidayakan , Tumbuhan satu ini sangat sering di gunakan untuk makanan diet dan sangat mudah di olah , Selain itu jamur juga sangat baik untuk dijadikan makanan segar maupun makanan kaleng , Jamur yang paling sering di konsumsi biasanya jamur putih , Menurut beberapa penelitian jamur memang tergolong makanan yang rendah kalori namun kayak akan protein , Vitamin , Serat , Mineral tidak hanya itu saja jamur juga mengandung antioksidan dan polisakarida , Polisakarida ini sendiri juga sangat baik untuk sumber energi pada tubuh . Selain itu jamur juga sangat mudah di temui dan di dapatkan di pasar pasar terdekat , Dengan harga yang sangat bersahabat juga tentunya.
Beberapa manfaat jamur bagi kesehatan tubuh :
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Pada pengobatan tradisional di luar , Jamur shitake digunakan untuk dijadikan obat flu , Beberapa penelitian juga sudah membuktikan bahwa ekstrak jamur shitake bisa melawan virus dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh dari infeksi akibat jamur atau bakteri
• Menurunkan kolesterol tinggi
Jamur yang mengandung beta gukan , Chitosan dan Eritadenine pada jamur ini bisa membantu anda untuk menurunkan kolesterol , Beberapa studi yang di lakukan pada orang yang obesitas yang sedang melakukan diet dengan jamur , Hasil telah menunjukkan bahwa mengganti daging dengan jamur selama 4 kali dalam seminggu ini bisa meningkatkan kolesterol baik sebanyak 9% , Dapat mengurangi trigliserida sebesar 16% dan bisa menurunkan berat badan anda sebanyak 3.7%
• Menjaga kesehatan jantung
Kandungan Vitamin C , Kalium , dan Serat pada jamur ini berkontribusi untuk menjaga tekanan darah dan kolesterol sehingga bisa membantu anda untuk menurunkan resiko terjadinya penyakit hipertensi
• Mampu menangkal radikal bebas
Radikal bebas biasanya dapat memicu terjadinya kerusakan sel sel tubuh yang bisa berakibat pada sejumlah komplikasi kesehatan , Tubuh yang memerlukan asupan zat antioksidan , Antioksidan adalah senyawa yang sangat berfungsi untuk mencegah terjadinya kerusakan pada sel dan mencegah penumpukan plak pada jantung
• Membantu untuk menjaga kesehatan tulang
Selain dari vitamin B kandungan pada jamur adalah vitamin D , Fungsi dari vitamin D ini bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang salah satunya , Nah karena itu konsumsi jamur sangat di sarankan terutama pada anak anak yang sedang pada masa pertumbuhan dan pada orang tua yang sangat rentang pada penyakit tulang , Selain itu vitamin D pada jamur ini juga berfungsi untuk membantu tubuh menyerap mineral dengan baik

MANFAAT SARANG BURUNG WALET UNTUK KESEHATAN TUBUH

Sarang burung walet sudah lama diolah menjadi makanan serta minuman dengan harga jual yang sangat tinggi , Tentu saja tidak terlepas karena manfaat dari sarang walet itu sendiri sangat baik untuk kesehatan tubuh sehingga sangat tidak boleh di sia siakan begitu saja, Nah sarang burung walet itu sendiri juga terdiri dari air liur burung walet itu akan mengeras dengan sendirinya dan burung walet itu biasanya juga berhingap atau menetap di dalam gua atau rumah yang di sediakan untuk tempat burung walet itu sendiri , Nantinya air liur itu akan di rekatkan pada dinding gua atau rumah sebagai sarang atau langit langit tidak mudah jatuh . Air liur walet sendiri juga bukan air liur burung pada umumnya , Air liur pada walet ini mengandung protein , Zat besi , Kalium , Kalsium , Dan magnesium yang di ketahui sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Biasanya sarang burung walet ini di hidangkan atau di konsumsi dengan cara di buat minuman sebagai hidangan penutup atau biasanya ada juga yang di buat menjadi sup . Beberapa ilmuan juga mengatakan bahwa mengonsumsi sarang burung walet bisa mencegah penuaan dini , Dapat juga meningkatkan konsentrasi sampai bisa menjadi sarana untuk melawan kanker
Nah akan kami jelaskan beberapa manfaat pada sarang burung walet :
1. Menjadi sumber mineral yang sangat tinggi
Sarang walet juga mengandung mineral yang sangat penting untuk menjaga kesehatan manusia , Sarang burung walet mengandung mineral mangan yang berfungsi membantu untuk pertumbuhan tulang dan melancarkan proses metabolisme tubuh dan asam amino di dalam tubuh serta kolestrol.
2. Mengandung antioksidan yang tinggi
Salah satu makanan yang mengandung antioksidan yang sangat tinggi salah satu nya sarang burung walet ini , Fungsi dari antioksidan ini juga sangat bagus untuk melawan atau mencegah radikal bebas , Hal ini di sudah di percaya oleh salah satu penelitian .
3. Sumber asam amino
Salah satu nutrisi yang terdapat didalam sarang burung walet ini adalah asam amino , Nah sumber asam amino di dalam sarang walet ini sangat berfungsi penting , Tidak hanya itu saja ada juga asam prolin dan aspartate yang sangat membantu untuk proses regenerasi sel , Ada juga fenelalania yang bisa membantu untuk meningkatkan kerja memori.
4. Mengurangi dampak nikotin
Sarang burung walet sangat bagus untuk anda seseorang perokok aktif sampai pasif sekalipun , Mengonsumsi minuman atau makanan sarang walet bisa membantu anda untuk mengurangi kadar nikotin yang masuk ke dalam tubuh anda , Dan kandungan sarang walet juga bisa membantu anda untuk mengurangi dampak negatif dari nikotin yang bisa merusak kesehatan tubuh

PENYAKIT LAMBUNG DAN CARA PENCEGAHANNYA

Lambung , salah satu organ di dalam tubuh makhluk hidup yang berfungsi sebagai organ pencernaan dan berfungsi sebagai organ metabolisme di dalam tubuh makhluk hidup
Tentu nya sebagai salah satu organ tubuh yang paling penting di dalam tubuh kita , organ ini jangan sampai rusak atau mengalami penyakit
Beberapa penyakit yang bisa menyerang lambung seperti :
1. GASTRITIS
Penyakit asam lambung yang menyerang dinding lambung bisa di karenakan penipisan dinding lambung karena komsumsi kopi atau minuman keras yang berlebihan
2. ASAM LAMBUNG
terjadi akibat asam lambung yang mengikis dinding lambung dan naik ke tenggorkan hal ini biasa nya mengakibatkan akan aad nya terasa asam di sekitar tenggorakan ketika bersendawa cegunakan juga akan terasa sakit
3. MAAG
Penyakit ini adalah yang paling umum untuk di alami oleh seluruh manusia kebanyakan pekerja maupun pelajar sering mengalami penyakit maag ini , dengan pola makan yang kurang teratur dan di karankan komsumsi obat yang bisa menyebab kan nyeri tertentu di bagikan lambung juga bisa menjadi penyebab penyakit maag ini.
3 penyakit yang kami sebutkan di atas tadi adalah beberapa penyakit umum yang di alami oleh masyarakat di dunia ini , ada beberapa lagi penyakit yang lebih mendalam yang bisa di alami oleh lambung kita
Oleh karena nya pastikan kita sellau menjaga lambung kita ini agar tidak rusak
Beberapa hal yang harus di perhatikan untuk mencegah penyakit lambung ini
– ketika makan alangkah baik nya jangan sampai terlalu kekenyangan , takut nya lambung akan bekerja lebih ekstra dalam melakukan pencernaan dan usahakan jangan telat makan / kondisi perut kosong
Alangkah baik nya komsumsi makanan pada porsi normal dan secara teratur contoh nya 3 kali sehari
– batasi komsumsi makanan yang pedas terlalu sering karena menurut pakar kesehatan komsumsi makanan pedas terlalu sering bisa mengakibatkan organ lambung menjadi nyeri dan takut nya bisa terjadi penyakit lain nya
– Olahraga rutin dan komsumsi makanan berserat dan kurangi makanan cepat saji juga bisa di lakukan untuk menjaga lambung agar tetap sehat yaa

Manchester United Umumkan Pemain Teranyarnya

Manchester United akan segera mengungkapkan dan mengumumkan rekrutan pemain terbaru untuk bursa transfer Januari 2021. Pemain yang menjadi pemain United bukanlah berasal dari pemain yang terkenal, pemain tersebut adalah pemain muda asal Ekuador.

Manchester United hanya memerlukan setahap lagi untuk bisa menyelesaikan proses kepindahan Moises Caicedo dari Independiente del Valle. Berdasarkan laporan dari Daily Record, United menghabiskan 6Juta $Euro untuk bisa mendapatkan Caicedo.

Selain uang tunai tersebut, Manchester United juga menjanjikan bonus kepada Independiente dan beberapa klausal lain sesuai dengan pencapaian Caicedo kedepannya.

Caicedo adalah salah satu pesepakbola muda berusia 19 tahun yang juga akan menjadi salah satu pesepakbola yang bertalenta dan berbakat Ekuador. Ia akan dimainkan sebagai gelandang box to box.

Gaya permainan Caicedo memiliki kemiripan dengan Paul Pogba. Ia sangat mengidolakan dan menfavoritkan Pogba. Dengan keadaan tersebut sangat memungkinkan menjadikan Caicedo menjadi pemain penerus Pogba di Manchester United.

Beberapa media melaporkan bahwa Pogba sudah tidak betah dan akan meninggalkan Manchester United. Sang agen Pogba, Mino Raiola mengungkapkan bahwa Kliennya tersebut tak betah lagi dan ingin segera berhenti serta mencari klub yang lebih pantas.

Caicedo akan menjadi salah pesepakbola muda dan berharga serta termahal ketiga dalam rekrutan Manchester United tahun ini. Sbelumnya mereka sudah berhasil mengrekrut Facunde Pellistri dari Penarol dan Amad Diallo dari Atalanta.

Pallistri sendiri sudah bergabung dengan Manchester United sejak musim panas lalu. Untuk Diallo sendiri baru akan berada di United pada Januari 2021. Penundaan kepindahannya tersebut terjadi karena permasalahan visa dan izin kerja.

Selain itu, Manchester sedang berbahagia karena berhasil memenangkan laga kontra Leeds United. Kemenangan tersebut menjadi mereka posisi mereka dalam Klasemen sementara Liga Inggris naik keposisi ke-3. Dengan rincian 8 kali menang, 3 kali kekalahan dan 2 kali imbang.

Mereka hanya berbeda 5 poin dengan salah satu klub pemegang posisi puncak klasemen sementara Liga Inggris, yaitu Liverpool. dan berbeda 1 poin dengan Leicester.

Sarana Terbaik Hanya Bermain Togel Online

Sampai saat ini masih banyak yang terus mencari permainan judi terbaik yang cocok untuk dimainkan. Dan sampai saat ini belum ada yang menemukan permainan yang cocok. Kini togel online telah menjadi sarana terbaik untuk anda semua. Permainan togel online ini sangat bagus untuk dimainkan oleh para pecinta judi.

Togel online memiliki keseruan yang tidak bisa anda rasakan di dalam permainan judi lainnya. Sekali mencoba permainan judi togel ini anda akan merasa ketagihan serta terus ini memainkan togel online. Saat ini sudah terbukti akurat bahwa togel online ini menjadi sarana terbaik dalam permainan judi. Tanpa ada yang menyadarinya sudah banyak yang telah beralih bermain togel online.

Sebab togel online ini selalu mengikuti jaman sehingga tidak terasa jadul. Selalu bisa merasakan inovasi serta terobosan yang terbaru. Hal-hal seperti ini yang tidak pernah bisa membuat para pemain merasakan bosan. Seluruh permainan akan terus update dan bisa merasakan permainan yang baru.

Togel online juga memiliki pasaran yang cukup banyak. Pasaran-pasaran togel online ini juga dapat membuat anda binggung dalam memilihnya. Namun begitu tidak perlu binggung dalam memilih pasaran togel online. Cukup menikmati semuanya saja anda juga bisa tetap merasakan sensasi yang sama. Semua pasaran yang tersedia sudah terdapat keseruannya sehingga tidak ada perbedaan di setiap pasaran togel online.

Selain itu, togel online ini menghadirkan hadiah yang cukup mengejutkan. Ketika bermain togel online dan menang, maka anda bisa mendapatkan jackpot hadiah senilai puluhan juta. Hadiah togel online ini juga menjadi incari bagi para bettor. Dengan hadiahnya yang besar ini bisa selalu membuat para pemain meraup keuntungan yang besar.

Terlebih, bermain togel online pun tidak harus dengan uang yang besar. Togel online ini bisa dimainkan meski hanya dengan 1ribu rupiah saja. Dengan modal yang sekecil ini anda pun bisa peroleh jackpot hadiah yang menggiurkan. Memang sudah dipastikan togel online menjadi sarana terbaik untuk para penikmati judi di indonesia.

Nikmati Kemenangan Paling Besar Bersama Poker88

Nikmati Kemenangan Paling Besar Bersama Poker88

Dalam permainan perjudian online kartu uang asli siapa si yang tidak mengenal permainan poker88 kami yakin untuk para pecinta dan bettor judi poker online pasti sudah pernah mendengar permainan poker88 pastinya! karena permainan tersebut memang sudah menjadi raja dalam dunia perjudian online dalam permainan nya kita tahu pemainan poker88 memiliki suatu kualitas permainan di atas rata – rata dengan kualitas paling tinggi dari permainan kartu online uang asli.

Tidak ketinggalan dari suatu persentase yang kami kumpulkan dalam beberapa jenis server judi poker online di Indonesia server poker88 merupakan salah satu server dengan persentase kemenangan paling tinggi loh dengan rate kemenangan yang mencapai 90% dengan alasan rate kemenangan paling tinggi permainan poker88 sangatlah diminati oleh banyak pemain dengan tujuan para pemain yang berhasil membawa kemenangan oleh karena itu server poker88 sudah mengumpulkan hampir 3 juta pemain sampai tahun 2020 dengan rata – rata pemain aktif yang melakukan perjudian setiap hari di angka 1 juta pemain pasti nya sangat ramai sekali dimainkan.

Beberapa Keunggulan Bermain Bersama Poker88

Keunggulan lain nya yang dimiliki oleh poker88 dalam segi server yang sangat canggih sekali salah satu contoh nya saja jika disaat kamu bermain melakukan perjudian kami yakinkan bahwa tidak akan ada kendala dan ganguaan server bila jaringan internet kamu memadai nah bila kamu mencari server paling baik dan tidak memiliki ganguan disaat kamu bermain pilihan paling benar ialah melakukan perjudian poker online bersama poker88 saja karena akan kami jaminkan bahwa disaat kamu bermain tidak akan ada kendala dan halangan bermain.

Situs Mitrapoker88 Menciptakan Permainan Luar Biasa

Situs mitrapoker88 menjadi salah satu patner kerja server poker88 yang memberikan pengalaman perjudiaan paling asik dan terbaik se Indonesia dengan melakukan pendaftaran akun kamu bisa menikmati keuntungan paling banyak bersama mitrapoker88 loh karena persentase kemenangan paling tinggi dalam perjudian poker online hanya pada mitrapoker88 kamu mampu memperoleh kemenangan sebesar 95% dan sudah mendekati angka sempurna oleh karena itu para pemain yang bermain dan bergabung bersama kami akan dipastikan memiliki keuntungan yang lebih besar dan banyak dibandingkan kamu bermain pada situs judi poker online lainya.

Tidak hanya memiliki tingkat persentase yang tinggi kamu juga bisa mendapatkan layanan terbaik seperti memberikan pelayanan 24 jam online untuk kamu agar bisa bermain kapanpun saja yang kamu inginkan dan layanan customer service kami akan standby 24 jam nonstop untuk menemani permainanan dan akan selalu siap jika diminta bantuan dalam hal nya seputar permainan.

Paul Parker Mengkritik Manager United, Ole Gunar Solskjaer

Manager asal Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer mendapatkan banyak kritikan setelah menerapkan taktik saat laga United kontra Leipzig. Selesainya Laga keenam Grup H ajang Champions League, Solskjaer menuai banyak kritikan termasuk Legenda MU, Paul Parker.

Menjelang berlangsungnya laga, Soskjaer sangat memiliki kepercayaan tinggi bahwa Manchester United bisa menorehkan 3 poin saat berhadapan dengan RB Leipzig. Namun kenyataannya, United yang menjalankan aksi tandangnya harus mengalami kekalahan dengan skor akhir 2 -3.

Laga yang berlangsung pada Red Bull Arena, Rabu, 9 Desember 2020, Solskjaer memainkan tujuh pemain kepercayaannya, susunan pemain awalnya sangat tidak seperti biasanya. Ia menggunakan taktik dan memainkan formasi 3-5-2 untuk menaklukan pertahanan dari serangan lawan, Leipizg.

Namun, rencanya yang telah Solskjaer persiapkan tidak berjalan sukses karena mereka mengalami kebobolan tiga gol lebih dulu. Walaupun Paul Pogba dkk sudah berusaha keras untuk bisa membalikkan keadaan, namun kekalahan juga yang harus mereka terima.

Parker berpendapat bahwa Solskjaer terlalu memaksa dengan keinginannya dengan skema yang telah diaturnya dalam laga tersebut.

Kepada media Eurosport, Parker berkata, “Solskjaer terlalu melekat dengan ketergantungan terhadap dua gelandang bertahan sepanjang laga. Hal ini memang tidak masuk akal. Saat menjalankan laga, yang menjadi incaran adalah hasil memuaskan dan bukan hasil imbang”,

“Memasuki babak pertama sudah memberi tahu kepada kita mengapa Manchester Unitd lebih memilih tim yang salah. Saat saya bermain untuk United, kami menggunakan formasi 4 – 4 – 2 dan kemudian saat Eric Cantona datang, formasi berubah menjadi 4 – 4 – 1 – 1”,

“Formasi tersebut dianggap sangatlah fleksibel. Setiap orang akan melakukan pekerjaan orang dan mereka tidak akan merasa fleksibel dengan apa yang sudah mereka lakukan”, ungkap Parker kepada media yang sama.

Tidak hanya berbicara soal taktik yang Solskjaer gunakan, Parker juga berbicara soal masa depannya bahwa Ole adalah pelatih yang paling banyak mendapatkan pujian. Parker juga ingin tahu apakah Solskjaer benar-benar menikmati menjadi pelatih Manchester United

Bandar Judi Togel Singapore Paling Mudah Bertransaksi

Togel singapore Sebagai pasaran dari bandar judi togel online, SatelitTogel online menyadari bahwa kemajuan teknologi dan transpormasi kehidupan masyarakat semakin modern. Untuk itu, sarana togel online juga mengalami perubahan yang cukup signifikan dari sisi kemudahan yang ditawarkan dan fitur yang diusungkan. SatelitTogel merupakan salah satu agen judi yang sudah beralih dengan memberikan fitur dan kecanggihan teknologi yang benar-benar membawa proses bertaruh jauh lebih praktis dan simple di lakukan.

Agen Togel Singapore support bank lokal Indonesia

Bermain judi togel online sekarang jauh lebih mudah dan praktis, anda bisa bermain dengan menggunakan transfer bank lokal Indonesia. Tidak seperti zaman dulu, bermain dengan sistem konvensional harus datang ke rumah per rumah untuk bermain dan membeli nomor. Berbeda untuk sekarang ini, anda bisa bermain judi togel singapore cukup dengan melakukan transfer bank lokal di Indonesia.

Situs Togel Singapore Dengan Pelayanan yang Memuaskan

SatelitTogel merupakan salah satu agen judi yang mampu memberikan pelayanan yang memuaskan. Hal tersebut terbukti dengan adanya staf khusus kami yang bertugas 24 jam full non stop, melayani keluhan dan masalah dari setiap member. Tidak mengherankan kalau kami bisa menjadi agen yang benar-benar bertanggungjawab dan memiliki dedikasi yang baik dalam pelayanan kepada member.

Deposit dan Penarikan dana tercepat di agen judi togel SatelitTogel

Proses deposit dan penarikan dana menjadi bagian terpenting yang perlu anda ketahui, setiap member mungkin bertanya-tanya seperti apa proses deposit dan penarikan dana di agen togel online SatelitTogel ini. Jawabannya, proses deposit yang mudah dan cepat kurang dari 5 menit saja dan tambah dengan metode yang beragam. Anda bisa melakukan deposit dengan berbagai cara yang ada seperti metode transfer bank lokal Indonesia, metode digital payment dan via pulsa. Artinya, semua kemudahan ini bisa anda dapatkan setelah bergabung dengan kami agen judi togel berkelas dan profesional.

Promo Bonus Terbaru untuk member baru dan member lama

Tidak lupa juga, sebagai bentuk royalitas kepada member, atau kami berikan berbagai macam promo menarik yang tentunya jarang sekali berikan agen judi online lainnya pada luar sana. Cukup dengan bergabung dan deposit dengan minimal yang kecil, anda berkesempatan untuk mendapatkan promo deposit perdana dan bonus refferal seumur hidup.

Mudah Menang Bermain Togel Online Dengan Tips Ini

Judi togel online atau yang lebih dikenal sebagai toto online yang menjadi permainan yang telah mendunia. Permainan togel online begitu digemari oleh para togel mania tentu karena kemudahannya. Sejak permainan judi togel bisa akses secara online, permainan ini pun naik daun dengan sangat cepat dan memasuki rekor peminat terbanyak sejak bisa dimainkan secara online.

Meski permainan yang begitu populer namun tingkat kesulitan dalam permainan judi togel online juga besar. Untuk memenangkan permainan togel online tentu tidak semudah yang diperkirakan. Tingkat kesulitan untuk menang togel online ternyata sangat besar sehingga membuat setiap orang yang bermain sulit untuk memang.

Tak perlu takut, karena untuk memenangkan permainan togel online ada tips nya kok. Diulusan kali ini kami akan membahas serta membagikan sedikit tips mudah menang togel online. Dengan tips ini pastinya dapat meminimalisirkan kekalahan anda. Saat bermain toge online gunakanlah tips mudah menang yang ampuh sebagai berikut:

1.Tips Prediksi

Tips yang harus anda gunakan dalam bermain togel online yaitu prediksi. Pemain togel online tentu sudah pernah mendergar istilah prediksi. Sebuah angka yang diperkirakan akan hadir hari ini harus anda gunakan ketika bermai togel online. Prediksi ini bisa anda temukan dengan mudah melalui situs prediksi resmi ataupun dibuat sendiri. Namun sangat disarankan untuk melakukan prediksi sendiri, dengan menggunakan prediksi sendiri tentu akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

2.Tips Invest

Menggunakan tips invest ini juga merupakah salah satu yang ampuh untuk memenangkan togel online. Kesempatan menang menggunakan tips invest ini begitu besar. Tingkat kemenangan akan mencapai 99% ketika anda menggunakan tips invest. Tips ini sangat harus anda gunakan saat bermain togel online agar anda tidak merasakan kekalahan secara terus menerus. Biasanya tips ini selalu digunakan oleh para ahli di luar sana. Jika anda ingin menjadi pemain togel yang ahli dan selalu ingin menang maka anda harus menggunakan tips invest ini. Invest ini menjadi pilian terbaik untuk memenangkan togel online.

Fakta Menarik Mengenai Togel Hk

Togel hk menjadi permainan yang paling layak untuk di mainkan saat ini. Permainan togel hk dapat anda rasakan sensasi bermain yang berbeda. Dengan hasil sensasi yang berbeda inilah yang membuat para pemain togel hk senang menikmatinya. Selain itu togel hk juga memiliki keseruan yang tidak terbatas pastinya akan semakin membuat anda puas ketika memainkannya.

Permainan togel hk memiliki fakta menarik yang mungkin sampai saat ini belum di ketahui oleh para pemain. Fakta menarik dalam bermain togel hk juga sangat menarik untuk diketahui. Bagi para pecinta togel hk wajib mengetahui fakta menarik permainan togel hk sebagai berikut:

1.Togel Hk Mudah Menang

Faktanya saat anda melakukan taruhan togel hk, anda bisa dengan mudah memenangkan angka taruhan. Togel hk menjadi permainan yang paling mudah untuk memenangkan permainan. Sehingga para pemain togel hk ini tidak pernah merasakan kerugian. Yang ada permain togel hk bisa peroleh banyak uang setiap hari. Lalu, para pemain togel hk ini sangat tidak takut kalah ketika memainkan togel hk.

2.Togel Hk Dengan Taruhan Yang Kecil

Fakta menarik yang kedua ketika bermain togel hk tentu tidak harus dengan modal yang gede atau besar. Untuk melakukan taruhan togel hk ternyata anda hanya cukup mengeluarkan modal taruhan sebesar 1ribu rupiah. Dengan nominal yang sekecil itu tentu dapat membuat siapapun bisa bermain dengan mudah. Mungkin belum banyak yang menyadari bahwa permainan togel hk ini dapat dimainakn dengan taruhan 1ribu rupiah. Dan di ulusan ini anda pun sudah mengetahui permainan togel hk dapat dimainkan dengan modal yang kecil

3.Togel Hk Dapat Dimainkan Secara Online

Faktanya kini permainan togel hk sudah dapat anda mainkan dengan berbasis online. Pastinya akan semakin mudah jika anda memainkan togel hk secara online. Hanya dengan memuat smartphone anda dan mengakses situs togel hk, maka anda pun dapat menikmati permainan togel hk. Jadi kini anda dapat menikmati togel hk jauh lebih seru.

AC Milan Akan Merekrut Pemain Baru Pada Januari 2021

AC Milan memulai laga dengan hasil yang luar biasa pada awal musim 2020 – 2021. Klub dengan julukan I Rossoneri ini masih belum pernah mengalami kekalahan sekali pun sampai penghujung Oktober 2020 ini.

AC Milan saat ini berada pada posisi puncak klasemen sementara ajang Liga Italia. Mereka hanya mengalami sekali hasil imbang dan 4 kali menang. AC Milan masih belum terkalahkan pada ajang Liga Italia.

AC Milan menorehkan hasil bagus dan memuaskan pada awal musim 2020 – 2021. Keadaan tersebut membuat CEO AC Milan, Ivan Gazidis menyatakan bahwa dirinya tidak mau cepat puas dan akan berjanji akan membenahi AC Milan menjadi lebih baik lagi.

Berdasarkan informasi dari media TMW, Gazidis berkata, “Kami berada dalam keadaan yang positif saat ini tetapi jalan yang harus kami lewati masih panjang. Jadi kami belum mau cepat puas akan hasil ini”,

“AC Milan memiliki kepemilikan yang sangat kuat dan mereka juga memiliki kepercayaan penuh terhadap manajemen. Kami memiliki strategi yang jelas dengan berhasil merekrut beberapa pemain bertalenta dan pemain terbaik dunia serta tumbuh besar bersama klub kami di Milan”, ungkap Gazidis

Gazidis berjanji akan ada beberapa pemain baru AC Milan saat bursa transfer pemain sudah mulai lagi pada bursa transfer 2021.

“Jendela transfer musim sebelumnya baru saja selesai. Kami puas dengan apa yang kami dapatkan. Pihak managemen Olahraga yang saat ini dipegang ahli oleh Paolo Maldini menyatakan bahwa mereka sudah siap. Mereka akan merekrut pemain bertalenta pada bersa transfer selanjutnya”, tambah Gazidis.

Selanjutnya, AC Milan juga sudah siap memberikan kontra baru untuk pemain gelandang asal Turki, Hakan Calhanoglu. Mereka juga merasakan kekhawatiran apabila sang pemain lebih dulu menjadi milik Juventus.

Dengan keadaan ini, AC Milan bergerak cepat. Mereka dilaporkan sudah bertemu dengan agen Calhanoglu beberapa pekan lalu dan langsung memberikan tawaran kontrak senilai 3 Juta Euro untuk permusimnya. Namun tawaran tersebut tidak membuat sang pemain tertarik.

Bagaimana Nasib Kedua Klub Asal Spanyol Setelah Menelan Kekalahan?

Real Madrid dan Barcelona sama-sama memiliki nasib yang sama setelah mengalami kekalahan pada ajang lanjutan Liga Spanyol akhir pekan ini. Kedua klub tersebut harus jatuh kalah saat berhadapan dengan tim yang memiliki kualitas lebih rendah daripada mereka.

Real Madrid secara mengejutkan harus takluk saat berhadapan dengan Cadiz. Tim besutan dari pelatih Zinedine Zidane ini harus menyerah dengan skor tipis 0-1.

Sedangkan Barcelona sendiri juga harus takluk saat melakukan aksi tandang mereka. Mereka harus kalah dari Getafe dengan skor yang sama. Gol kemengan untuk Getafe berasal dari tendangan Jaime mata pada menit ke-56 melalui tendangan pinalti.

Walaupun harus kalah, Posisi kedua klub tersebut tidak mengalami perubahan diposisi puncak klasemen sementara ajang Liga Spanyol. Real Madrid masih nyaman pada posisi puncak sedangkan untuk Barcelona saat ini berada pada peringkat ke-9 klasemen sementara La Liga.

Real Madrid berhasil menorehkan 10 poin dari lima laga yang telah mereka jalani sedangkan untuk Barcelona baru saja menorehkan 7 poin dari empat laga yang mereka jalani.

Untuk pelatih Barcelona. Ronald Koeman merasa sangat geram dengan performa timnya setelah kalah kontra Getafe. Ia beranggapan bahwa Barcelona terlalu banyak kehilangan kesempatan untuk mendapatkan bola.

Barcelona seharusnya mampu menguasai laga walaupun hanya berstatus sebagai tim tamu. Lionel Messi, dkk memiliki 72% penguasaan bola. Dan sayangnya penguasaan tersebut tidak diimbangi dengan ketajaman tim dibagian lini depan. Barcelona harus bermain tanpa gol sampai selesai.

Keadaan semakin buruk untuk Barcelona pada menit ke-55. Frenkie de Jong melanggar salah satu pemain Getafe, Djeni saat melakukan pinalti. Juan Matta dipilih sebagai penggantinya dan pergantian tersebut tidak disia-siakan olehnya.

Laga pun berakhir dan kedudukan untuk kedua tim pun tidak ada mengalami perubahan. Barcelona pun harus kalah pada musim pertama mereka menjalankan laga.

Selain itu Koeman juga beranggapan bahwa Bahwa Barcelona merasa menderita saat menjalankan laga tersebut karena Getafe terlihat selalu tampil ingin membahayakan pertahanan dari Barcelona.

Federico Chiesa Resmi Bergabung Juventus

Federico Chiesa, winger asal Forentina resmi pindah ke Juventus menjelang berakhirnya bursa transfer musim panas 2020. Kepindahannya ke Juventus hanya sebagai pemain pinjaman selama semusim. Mereka meminjamkan Chiesa terlebih dulu karena mengalami kondisi keuangan yang sulit.

Dampak tersebut muncul sejak pandemi COVID-19. Juventus memiliki hak untuk bisa memanenkan Chiesa jika berhasil memenuhi syarat yang telah menjadi kesepakatan oleh kedua klub.

Untuk bisa meminkam Chiesa, klub pemilik nama lain I Bianconeri ini harus membayar 10 Juta Euro. Jika mereka ingin memiliki sang pemain secara permanen maka Juventus harus mengeluarkan dana lagi sebesar 40 Juta Euro kepada Fioerentina.

Dengan bergabungnya Chiesa ke Juventus berarti dirinya berhasil mewujudkan impian dari sang ayahnya yang sudah sangat lama menginginkannya bermain diklub asal Turin tersebut.

Saat Enrico masih aktif bermain, Chiesa merupakan salah satu pemain striker terbaik Italia. Namun keahliannya tersebut tidak membuat Enrico memiliki kesempatan untuk bermain dan membela Juventus.

Media Football Italia melaporkan bahwa Enrico mengaku sangat menyesal sampai pensium karena tidak memiliki kesempatan untuk pindah ke Juventus. Saat ini impiannya tersebut terwujud dan berhasil mewujudkan impian sang ayah juga.

Enrico Chiesa berkata, “Karier saya sangatlah cemerlang. Sebagai seorang pria saya merasakan kepuasan sendiri dan merasa tenang. Saya memiliki keluarga yang mendukung”,

“Salah satu penyesalan saya saat ini adalah bahwa saya tidak pernah mendapatkan kesempatan untuk mengenakan jersey dari Juventus. Dimana keinginan tersebut sudah menjadi acuan untuk saya”, katanya.

Dengan bergabungnya Federico Chiesa ke Juventus juga akan menciptakan keadaan dan moment yang unik dan juga pastinya langka untuk ditemui. Kiper senior asal Juventus, Gianluigi Buffon akan memiliki kesempatan untuk bergabung dengan Federico.

Dizaman dulu, Buffon pernah berkesempatan bermain dengan Enrico saat keduanya masih bermain untuk Parma. Buffon memang sudah tidak muda lagi, saat ini sudah berusia 42 tahun dan masih belum memutuskan untuk gantung sepatu atau pensiun.

Pengalaman Main Idn Poker Terbaik Di Wargapoker [Install Sekarang]

Saya adalah seorang pemain poker kelas kakap yang telah lama mencoba-coba situs poker online di indonesia. Namun saya menemukan bahwa banyak orang tertipu oleh situs-situs poker online yang tidak berkualitas. Saya akhirnya turun tangan sendiri dan mencoba-coba banyak situs poker online. Akhirnya melalui proses yang panjang akhirnya saya bisa menemukan situs idn poker online yang paling baik dan menurut saya sangat berkualitas. Situs tersebut adalah situs Wargapoker. 

Keuntungan Penuh Tanpa Potongan Bersama Wargapoker

 

Wargapoker selalu membagikan keuntungan secara penuh tanpa memotong sedikitpun keuntungan saya. Situs ini sangat baik kepada membernya sehingga semua member bisa mendapatkan keuntungan yang maksimal dan paling besar. Sekarang dengan kerjasamanya bersama dengan idn poker mereka juga memberikan aplikasi gratis yang bisa kita mainkan di mana saja dan kapan saja.

Aplikasi Idn Poker Dengan Permainan Lengkap [Download]

 

Aplikasi idn poker gratis ini memiliki koleksi permainan yang sangat lengkap. Ada permainan poker online, domino, ceme, blackjack, omaha, dan superten. Semua permainan ini telah saya coba dan sangat mengasyikkan saya jadi lupa waktu. Saya jadi bisa menghasilkan keuntungan yang besar setara dengan hasil kerja kerasnya selama sebulan. Semua karena bermain idn poker di Wargapoker.

Bonus Jackpot Idn Poker Besar Dan Menguntungkan Bersama Wargapoker [Login]

 

Mereka juga menawarkan banyak bonus idn poker bagi saya. Salah satu bonus yang paling menarik menurut saya adalah bonus jackpot idn poker yang bersifat progresif. Bonus ini terus meningkat seiring dengan waktu. Saya sudah mendapatkan bonus jackpot sebesar 100 juta rupiah. Cara mendapatkannya juga sangat mudah hanya beli kupon yang harganya cuman 100 rupiah saja  saya sudah bisa dapatkan semua keuntungannya. 

 

Main Poker Online Hanya di Situs Terpercaya dan Terbaik Seperti Wargapoker [Daftar] 

Daftarlah idn poker bersama dengan Wargapoker sekarang juga untuk mendapatkan semua keuntungannya. Di sini saya bagikan kepada anda link resmi yang bisa anda gunakan untuk membuat akun idn poker: https://wargapoker.online/. Jika anda masuk ke dalam situs tersebut anda akan disambut oleh customer service Wargapoker yang handal. Selama 24 jam mereka akan selalu melayani anda dengan setia. Inilah kualitas bermain poker online di situs idn poker Wargapoker.  

 

ALEX MARQUEZ BERBAGI SARAN MARC TENTANG TAMING ‘RADICAL’ HONDA

Poker IDN – Rookie MotoGP onda Alex Marquez telah berbagi saran yang diberikan saudara laki-lakinya yang enam kali juara, Marc, untuk membantunya membuka potensi RC213V “radikal”.

Marc Marquez telah absen karena cedera sejak sundulan ganda pembukaan di Jerez, dan Honda belum berkembang pesat dalam ketidakhadirannya, dengan para pebalapnya belum mengunjungi podium pada 2020 dan tim pabrikannya menopang klasemen tim.

Juara bertahan Moto2 Alex Marquez membukukan finis kedelapan di Jerez, tetapi sejak itu tidak finis lebih tinggi dari peringkat 14, dan merupakan satu dari hanya dua pebalap RC213V yang bersaing di Grand Prix Emilia Romagna akhir pekan ini – dengan Cal Crutchlow dan Stefan Bradl absen. melalui cedera.

Ketidakhadiran Marc tetap tidak terbatas karena ia berupaya untuk kembali fit sepenuhnya alih-alih berpotensi memperburuk cedera lengannya, dan Alex menegaskan bahwa bahkan saudaranya sendiri belum tahu kapan ia akan kembali.

Ditanya tentang nasihat dari kakak laki-lakinya, Alex Marquez berkata setelah sesi kualifikasi kedua Misano akhir pekan: “Saran dari Marc selalu adalah, apa yang dia katakan kepada saya lebih banyak adalah bahwa Anda perlu mengendalikan Honda, jangan biarkan motor mengendalikan Anda. karena dengan begitu Anda akan lepas kendali.

“Honda, Anda perlu mengambilnya, dari setang, keras, dan membuat motor bergerak ke mana pun Anda mau, karena jika tidak maka tidak mungkin. Itu adalah nasehat yang dia berikan padaku.

“Kami tahu ini motor yang sulit, itu menuntut dari pengendara, semua pengendara yang mengendarai motor ini mengatakan hal yang sama, jadi saya bukan satu-satunya.

“Ini sepeda yang radikal, tetapi ketika Anda memiliki segalanya dan Anda mampu mengendalikan sepeda, itu memiliki banyak potensi. Jadi kita sudah sampai pada titik itu, tetapi kita masih membutuhkan lebih banyak waktu. ”

Dalam arti tertentu, Marquez yang lebih muda mengalami akhir pekan terbaiknya tahun ini di Grand Prix Emilia Romagna, setelah terkesan dengan finis ketujuh dalam sesi FP4 yang didedikasikan untuk balapan.

Namun ia hanya menempati urutan ke-17 dalam kualifikasi, karena penguasaan atas RC213V selama satu lap dengan ban baru terus menghindarinya.

“Kami tidak terlalu buruk dalam hal kecepatan balapan, kami tidak terlalu buruk selama latihan bebas, kami mampu mengatur ritme dengan cara yang baik, untuk menjaga ritme benar-benar baik, tetapi kami tidak dapat meningkatkan seperti yang lain, satu detik, dengan ban lunak baru, ”kata Marquez.

“Menjadi sedikit lebih cepat di kualifikasi adalah apa yang kami lewatkan [sudah] dari Jerez. Kami meningkatkannya sedikit, tetapi semua orang juga meningkatkan langkah itu dan semua orang lebih cepat dan lebih cepat. Itulah yang kami lewatkan.

“Pada motor ini terasa cukup hebat tapi hanya saat kami memasang ban baru [pada] semuanya lebih di luar kendali, motor sedikit berubah, ini sedikit lebih radikal.

“[Ini] bergerak lebih banyak, lebih gemetar, itulah yang saya coba kendalikan atau biasakan, tetapi masih sulit bagi saya. Jujur saya merasa jauh lebih baik dengan ban belakang medium di FP4 daripada di qualy dengan ban empuk.

“Saya mungkin perlu memejamkan mata sedikit dan mendorong lebih banyak, tetapi saat ini saya tidak punya perasaan untuk melakukannya.”

Alasan Kamu Gak Perlu Terus Ikuti Tren, Bikin Capek Sendiri!

Setiap hati kita selalu melihat bahwa ada beberapa macam tren yang sedang marak dalam kadalang umum, entah dari fashionnya, tempat kuliner dan tempat hiburan. dalam beberapa tren tersebut senantiasa membuat diri kita untuk mengubah nya . jadi ketika tidak mengalami ketinggalan zaman maka kita pun tidak ada salah nya untuk selalu mengubah perubahan tersebut, dan itu pun sangat baik di dalam pekerjaan bisnis. namun kita juga tidak harus selalu mengikuti perkembangan zaman loh

Ini lah beberapa asalan yang sangt logis buat kamu

1. Bikin capek sendiri
Alasan utama itu adalah kita akan selalu mengikuti perkembangan tren sehingga itu bisa membuat kita menjadi capek sendiri misalnya saja dalam berpakaiaan maka kita akan selalu berpikir dengan fashion apa yang harus di gunakan ketika sedang di luar rumah, bukan cuman capek saja, namun uang mu juga akan terbuang dengan sia sia

2. Tren gak selalu sesuai minat
Kadang kala ketika kita selalu mengikuti tren namun apakah itu sesuai dengan minat mu? misalnya saja kini sedang dalam tren sepeda, apakah kamu memang hobi nya berolahraga? jika tidak maka kamu harus bisa mengendalikan keinginanan mu untuk menundah hal tersebut.

3. Bisa gak punya jati diri
Ketika kamu selalu mengikuti tren yang ada itu pastinya tidak akan baik untuk diri mu karena apa yang kamu lalukan tidak sesuai dengan jati diri mu demi hanya untuk memerkan kepada orang lain bahwasan nya kamu memang adalah orang yang berada. jadi itu lah yang bisa membuat jati diri mu menjadi hilang