MANFAAT SARANG BURUNG WALET UNTUK KESEHATAN TUBUH

Sarang burung walet sudah lama diolah menjadi makanan serta minuman dengan harga jual yang sangat tinggi , Tentu saja tidak terlepas karena manfaat dari sarang walet itu sendiri sangat baik untuk kesehatan tubuh sehingga sangat tidak boleh di sia siakan begitu saja, Nah sarang burung walet itu sendiri juga terdiri dari air liur burung walet itu akan mengeras dengan sendirinya dan burung walet itu biasanya juga berhingap atau menetap di dalam gua atau rumah yang di sediakan untuk tempat burung walet itu sendiri , Nantinya air liur itu akan di rekatkan pada dinding gua atau rumah sebagai sarang atau langit langit tidak mudah jatuh . Air liur walet sendiri juga bukan air liur burung pada umumnya , Air liur pada walet ini mengandung protein , Zat besi , Kalium , Kalsium , Dan magnesium yang di ketahui sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Biasanya sarang burung walet ini di hidangkan atau di konsumsi dengan cara di buat minuman sebagai hidangan penutup atau biasanya ada juga yang di buat menjadi sup . Beberapa ilmuan juga mengatakan bahwa mengonsumsi sarang burung walet bisa mencegah penuaan dini , Dapat juga meningkatkan konsentrasi sampai bisa menjadi sarana untuk melawan kanker
Nah akan kami jelaskan beberapa manfaat pada sarang burung walet :
1. Menjadi sumber mineral yang sangat tinggi
Sarang walet juga mengandung mineral yang sangat penting untuk menjaga kesehatan manusia , Sarang burung walet mengandung mineral mangan yang berfungsi membantu untuk pertumbuhan tulang dan melancarkan proses metabolisme tubuh dan asam amino di dalam tubuh serta kolestrol.
2. Mengandung antioksidan yang tinggi
Salah satu makanan yang mengandung antioksidan yang sangat tinggi salah satu nya sarang burung walet ini , Fungsi dari antioksidan ini juga sangat bagus untuk melawan atau mencegah radikal bebas , Hal ini di sudah di percaya oleh salah satu penelitian .
3. Sumber asam amino
Salah satu nutrisi yang terdapat didalam sarang burung walet ini adalah asam amino , Nah sumber asam amino di dalam sarang walet ini sangat berfungsi penting , Tidak hanya itu saja ada juga asam prolin dan aspartate yang sangat membantu untuk proses regenerasi sel , Ada juga fenelalania yang bisa membantu untuk meningkatkan kerja memori.
4. Mengurangi dampak nikotin
Sarang burung walet sangat bagus untuk anda seseorang perokok aktif sampai pasif sekalipun , Mengonsumsi minuman atau makanan sarang walet bisa membantu anda untuk mengurangi kadar nikotin yang masuk ke dalam tubuh anda , Dan kandungan sarang walet juga bisa membantu anda untuk mengurangi dampak negatif dari nikotin yang bisa merusak kesehatan tubuh

PENYAKIT LAMBUNG DAN CARA PENCEGAHANNYA

Lambung , salah satu organ di dalam tubuh makhluk hidup yang berfungsi sebagai organ pencernaan dan berfungsi sebagai organ metabolisme di dalam tubuh makhluk hidup
Tentu nya sebagai salah satu organ tubuh yang paling penting di dalam tubuh kita , organ ini jangan sampai rusak atau mengalami penyakit
Beberapa penyakit yang bisa menyerang lambung seperti :
1. GASTRITIS
Penyakit asam lambung yang menyerang dinding lambung bisa di karenakan penipisan dinding lambung karena komsumsi kopi atau minuman keras yang berlebihan
2. ASAM LAMBUNG
terjadi akibat asam lambung yang mengikis dinding lambung dan naik ke tenggorkan hal ini biasa nya mengakibatkan akan aad nya terasa asam di sekitar tenggorakan ketika bersendawa cegunakan juga akan terasa sakit
3. MAAG
Penyakit ini adalah yang paling umum untuk di alami oleh seluruh manusia kebanyakan pekerja maupun pelajar sering mengalami penyakit maag ini , dengan pola makan yang kurang teratur dan di karankan komsumsi obat yang bisa menyebab kan nyeri tertentu di bagikan lambung juga bisa menjadi penyebab penyakit maag ini.
3 penyakit yang kami sebutkan di atas tadi adalah beberapa penyakit umum yang di alami oleh masyarakat di dunia ini , ada beberapa lagi penyakit yang lebih mendalam yang bisa di alami oleh lambung kita
Oleh karena nya pastikan kita sellau menjaga lambung kita ini agar tidak rusak
Beberapa hal yang harus di perhatikan untuk mencegah penyakit lambung ini
– ketika makan alangkah baik nya jangan sampai terlalu kekenyangan , takut nya lambung akan bekerja lebih ekstra dalam melakukan pencernaan dan usahakan jangan telat makan / kondisi perut kosong
Alangkah baik nya komsumsi makanan pada porsi normal dan secara teratur contoh nya 3 kali sehari
– batasi komsumsi makanan yang pedas terlalu sering karena menurut pakar kesehatan komsumsi makanan pedas terlalu sering bisa mengakibatkan organ lambung menjadi nyeri dan takut nya bisa terjadi penyakit lain nya
– Olahraga rutin dan komsumsi makanan berserat dan kurangi makanan cepat saji juga bisa di lakukan untuk menjaga lambung agar tetap sehat yaa