Tips Paling Biar Tetap Happy Dan Tidak Bosan Saat Di Rumah!

Stay positif buat kalian semua meskipun kita harus menghabiskan waktu lebih banyak dirumah saat ini selama karantina masih berlangsung akibat dari pandemi virus COVID-19, masyarakat dipaksa harus patut terhadap perintah dari para pemerintah agar bisa memutuskan rantai penyebab kenapa virus ini bisa cepat sekali ada dimana-mana. Mental kita sedang diuji dan kita harus tetap bisa menjaga kesehatan tubuh kita dan terhindar dari stres agar imunitas tubuh kita tetap tinggi dan sulit terjangkit virus berbahaya ini.

Selama berada di rumah apa yang paling kita takutkan adalah rasa bosan dan tidak tahu harus berbuat apa sehingga perlahan kamu akan mengalami depresi dan memaksa ingin keluar rumah. Kamu tidak perlu khawatir karena ada banyak sekali trik yang bisa membuatmu tetap sehat dan bahagia walau hanya berada di rumah saja dan berikut ini beberapa trik yang pantas kamu coba agar tidak mudah bosan dan bisa mengisi waktumu setiap hari, simak langsung ya guys!

1. Jangan bergantung pada smartphone dan menghabiskan waktu anda disana terus

Kalian salah jika berpikiran justru dengan smartphone dapat mengisi keseharianmu dan mengabaikan efek yang bisa ditimbulkan bila hanya terdiam menatap layar gadgetmu itu. Memang benar kita perlu untuk terus untuk mengupdate informasi tetapi ada waktunya yang tepat untuk itu dan kamu juga masih harus melakukan aktivitas lainnya, hal ini juga agar kamu tidak salah dalam menerima informasi yang belum tentu itu benar dan kadang justru membuat panik dan khawatir bisa menghantuimu.

2. Lebih baik membuat jadwal keseharianmu meski tetap ada di rumah

Jangan sampai bermalas-malasan dan tetaplah bergerak sebanyak mungkin agar tubuhmu juga sehat guys, disarankan buatlah jadwal sehari-hari apa yang harus kamu lakukan agar waktumu juga tidak habis terbuang dan tanpa sadar kamu juga tidak akan merasa bosan meski berada dalam masa karantina. Disamping itu hal positif yang kamu dapat dengan menyibukkan dirimu adalah mental kamu terjaga dan tidak gampang stres dibandingan merasa bosan dan tidak melakukan apapun.

3. Olahraga, kenapa tidak?

Hal terbaik yang bisa kita lakukan yaitu dengan berolahraga ringan dirumah dengan membuat tubuh kita tidak menjadi kaku dengan tidak bergerak sama sekali, selain itu kamu bisa menghidupkan musik kesayanganmu agar kamu juga tidak stres dan tetap dalam mood terbaik dan melewati hari dengan bahagia tanpa khawatir. Sebenarnya hal inilah yang dituntut dunia untuk masyarakat lakukan dalam menghadapi virus Corona ini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *