Bunda berbadan dua belia mempunyai tanggung jawab besar buat melindungi kesehatan diri mereka serta kemajuan bocah yang dikandung. Oleh sebab itu, terdapat sebagian pantangan yang hendaknya dijauhi oleh bunda berbadan dua belia supaya cara kehamilan berjalan dengan mudah serta bocah bisa lahir dengan situasi yang maksimal. Selanjutnya merupakan sebagian pantangan yang hendaknya dicermati oleh bunda berbadan dua belia:
Merokok serta Minum Alkohol: Merokok serta komsumsi alkohol sepanjang kehamilan bisa menimbulkan bermacam komplikasi kesehatan pada bocah, semacam resiko kelahiran prematur, berat tubuh lahir kecil, cacat lahir, serta kendala kemajuan. Oleh sebab itu, berarti untuk bunda berbadan dua buat seluruhnya menjauhi merokok serta alkohol sepanjang kehamilan.
Mengkonsumsi Obat- obatan Ilegal: Pemakaian obat- obatan ilegal ataupun narkotika sepanjang kehamilan bisa mempunyai akibat sungguh- sungguh pada kemajuan bakal anak serta menimbulkan komplikasi kesehatan yang beresiko. Bunda berbadan dua belia wajib bertanya dengan dokter saat sebelum komsumsi obat apa juga, tercantum obat leluasa ataupun komplemen.
Komsumsi Santapan Tidak Segar: Santapan yang memiliki besar lemak bosan, gula bonus, ataupun materi kimia beresiko hendaknya dijauhi sepanjang kehamilan. Santapan yang tidak segar bisa tingkatkan resiko kegemukan, diabet gestasional, serta komplikasi yang lain pada bunda berbadan dua serta bocah.
Kontak dengan Zat Beresiko: Paparan kepada zat- zat beresiko semacam cat, pestisida, ataupun materi kimia berbisa yang lain bisa mematikan kesehatan bakal anak. Bunda berbadan dua belia hendaknya menjauhi kontak langsung dengan zat- zat beresiko serta membenarkan area tempat tinggalnya nyaman serta leluasa dari paparan yang tidak segar.
Aktivitas Beresiko Besar: Aktivitas yang beresiko besar semacam berolahraga berlebihan, naik sepeda motor, ataupun melaksanakan kegiatan yang berpotensi menimbulkan luka sungguh- sungguh hendaknya dijauhi sepanjang kehamilan. Bunda berbadan dua butuh menghalangi kegiatan raga yang kelewatan serta menjauhi suasana yang bisa mengecam kesehatan serta keamanan mereka dan bocah yang dikandung.
Tekanan pikiran Kelewatan: Tekanan pikiran yang kelewatan bisa mempunyai akibat minus pada kehamilan serta kesehatan bunda berbadan dua. Bunda berbadan dua belia hendaknya mencari metode buat mengatur tekanan pikiran dengan bagus, semacam olahraga enteng, khalwat, ataupun bertanya dengan handal kesehatan psikologis bila dibutuhkan.
Minimnya Atensi Kesehatan: Berarti untuk bunda berbadan dua belia buat senantiasa mencermati kesehatan mereka dengan menjajaki pemeliharaan prenatal yang tertib, komsumsi santapan segar, istirahat yang lumayan, serta melindungi kebersihan diri. Melalaikan pemeliharaan kesehatan sepanjang kehamilan bisa tingkatkan resiko komplikasi serta permasalahan kesehatan.
Dengan menjauhi larangan- larangan itu, bunda berbadan dua belia bisa menolong membenarkan kalau mereka serta bocah yang di milikinya senantiasa segar serta senang sepanjang cara kehamilan serta kelahiran.