Tips Mengatasi Iritasi Kulit Tanpa Obat-obatan

Kulit iritasi biasanya akan memperlihatkan tanda-tanda seperti kulit kering bersisik, ruam kemerahan, gatal dan perih pada permukaan kulit tersebut. Jika tidak segera di atasi maka iritasi pada kulit akan berujung semakin parah dan bisa menimbulkan masalah kulit yang lebih serius.

Faktor yang menyebabkan kulit iritasi cukup banyak. Contohnya alergi terhadap benda atau makanan tertentu, bahan kimia pada pakaian, bahan nikel dari perhiasan yang di pakai, dan hawa panas yang menyebabkan biang keringat, sampai gigitan serangga. Meski gejala iritasi kulit terkadang bisa muncul tiba-tiba dan tidak tahu apa penyebabnya, kita tidak bisa menganggap remeh hal itu dan menunda nunda untuk mengobati nya.

Jika iritasi yang terjadi sudah parah dan sangat mengganggu, sebaiknya kamu langsung mencari penanganan langsung dari dokter. Namun kamu bisa mencoba beberapa cara penanganan pertama untuk mencegah iritasi menjadi lebih parah.

1. Kompres dengan es 

Kompres area yang iritasi menggunakan es merupakan langkah yang paling mudah untuk di lakukan dan memiliki efek yang sangat membantu. Metode ini bisa kamu terapkan pada iritasi kulit yang biasanya terjadi karena alergi pada bahan pakaian, suhu panas atau dingin, bahan kimia, minuman dan makanan yang bisa menyebabkan alergi.

Mengompres dapat membantu meringankan gatal-gatal, perih, dan memberikan efek rileksasi pada kulit.

2. Dilarang mengaruk area yang gatal 

Iritasi kulit yang terjadi biasanya akan menimbulkan rasa gatal pada permukaan kulit dan itu akan sangat mengganggu. Meski demikian, sangat tidak di anjurkan untuk mengaruk area yang gatal. Sebab, jika kita mengaruk area iritasi itu tidak akan membantu malah akan semakin parah karena bisa mengakibatkan luka dan infeksi.

3. Gunakan bahan alami yang tersedia di sekitar

Kita dapat menemukan bahan alami untuk mengatasi kulit iritasi di sekitar kita. Bahan alami berupa tumbuhan lidah buaya, ketumbar atau ekstrak daun kesemek bisa kamu gunakan untuk mengatasi gejala iritasi di rumah. Lidah buaya yang sudah di jadikan gel bisa kamu coba oleskan pada kulit kamu yang iritasi, selain memiliki kandungan yang baik untuk mempercepat pemulihan iritasi. Lidah buaya juga bisa memberikan efek rileks pada semua jenis iritasi dan menghilangkan rasa gatal akibat iritasi.

Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Dan Cara Membuatnya

Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain dijadikan bahan utama dalam pembuatan jamu atau bahan masakan sehari-hari, jahe juga bisa diubah menjadi sebuah minuman yang memanfaat kan airnya untuk di jadikan obat.

Apa saja manfaat yang di tawarkan air jahe untuk kesehatan? Mari kita bahas beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari air jahe.

1. Menghilangkan rasa mual

Rumor tentang jahe sebagai penghilang rasa mual dan penetralisir mabuk laut tidak perlu di ragukan lagi. Minum air dari jahe juga memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa mual-muntah, termasuk efek  samping yang terjadi pasca pemulihan setelah opersasi, kehamilan,dan kemo terapi.

2. Membantu meredakan nyeri dan sakit

Dalam Jahe mengandung kandungan kimia bernama Gingerol dan fenol, dua kandungan ini bersifat atinyeri yang di mana ini akan sangat membantu untuk meredakan rasa sakit. Kedua senyawa ini juga berperan untuk meredakan gejala iritasi lambung, meredakan nyeri otot hingga kram perut pada saat datang bulan.

Sebuah studi membuktikan bahwa air jahe dapat meredakan nyeri yang di sebabkan dari migrain lebih baik ketimbang hanya mengkonsumi obat pereda nyeri, air jahe bisa menjadi ramuan tambahan untuk mengatasi nyeri dari migrain.

3. Kaya antioksidan dan baik untuk menjaga kekebalan tubuh

Jahe yang di keringkan adalah salah satu sumber antioksidan yang cukup tinggi dan berfungsi untuk melawan radikal bebas dari dalam tubuh. Radikal bebas dapat masuk ke dalam tubuh dari sekitar tubuh kita, seperti radiasi, paparan sinar matahari, asap rokok, ozon, asap polusi dari kendaran, makanan, minuman ,dan bahan kimia dari industri.

Radikal bebas merupakan faktor utama dari datangnya penyakit-penyakit berbahaya  seperti kanker, tumor, penyakit mata, penyakit jantung, dan gangguan syaraf. Salah satu penelitian mengungkapkan bahwa air  jahe dapat membantu memperlambat menjaga ginjal dari kerusakan.

Radikal bebas juga bisa menyebabkan seseorang terlihat lebih tua.

Cara membuat air jahe

Cara paling mudah untuk membuat air jahe di rumah

pilih jahe yang segar, parut sebanyak 1,5 sendok teh
. rebus air sebanyak 4 gelas
. masukan parutan jahe kedalam air
diamkan jahe sekitar 5-10 menit agar meresap
saring air jahe untuk memisahkan ampas dari airnya
setelah air jahe tersebut bisa di konsumsi baik panas maupun dingin.